כיצד להשיג חותמות מזון מסוג EBT - זכאות ויישום תוכנית SNAP

תוכנית SNAP, שכונתה בעבר חותמות מזון, זכתה לביקורת רבה מצד שני הצדדים של הקשת הפוליטית. פוליטיקאים בימין טוענים כי התוכנית אינה יעילה ומנוצלת לרעה רחבה; אלה משמאל טוענים כי ההטבות נמוכות מכדי להתעדכן במחירי המזון. עם זאת, עבור אמריקאים רבים, הכסף הנוסף ש- SNAP מספק פירושו ההבדל בין אכילה קבועה לבין רעב.

מה ש- SNAP עושה

מטרת SNAP היא פשוטה: לעזור לספק אוכל לאנשים שאינם יכולים להרשות זאת לעצמם. עם זאת, הבנת הדרך הטובה ביותר לעשות זאת אינה כה פשוטה. תוכנית בול בול המזון עברה שינויים רבים במהלך השנים, ול- SNAP של ימינו כללים די מורכבים כדי לקבוע מי זכאי להטבות וכיצד מחושבים אותם..

היסטוריה של SNAP

לתוכנית הידועה כיום בשם SNAP שורשי השפל הגדול. בשנת 1939, לחקלאים אמריקאים היה עודף גדול של סחורות שלא יכלו למכור, ובמקביל, אבטלה רחבה הותירה לתושבי עיר רבים מעט מדי כסף לקנות אוכל. הממשלה הפדרלית הקימה את תוכנית בול בול המזון הראשונה כדרך להפצת סחורות עודפות אלה. במשך תקופה של ארבע שנים, כ -20 מיליון איש ברחבי הארץ השתתפו בתוכנית, קנו בולים וסחרו בהם מזון במחיר מוזל.

עד שנת 1943, הבעיות התאומות של אבטלה ועודפי מזון כבר לא היו נפוצות והתכנית נסגרה. עם זאת, בשנת 1961, הממשלה החייאה את הרעיון בתכנית פיילוט חדשה, הפעם תוך התמקדות בסיוע למזון ולא בשימוש בעודפי משק. בשנת 1964 חתם הנשיא לינדון ביינס ג'ונסון על חוק בול בול המזון שהפך את התוכנית לקבועה. הממשלה הפדרלית לקחה עלות מימון ההטבות, ואילו המדינות היו אחראיות לניהול התוכנית.

במהלך עשרות השנים עברו תכנית בול בול המזון בשינויים רבים. רפורמות בסוף שנות השבעים ותחילת שנות ה -80 קבעו תקני זכאות חדשים ומחמירים לתכנית וחיסלו את הצורך של אנשים לרכוש את הבולים. בין השנים 1984 ל -2004 הממשלה הזרמה בהדרגה את התוכנית על ידי החלפת חותמות נייר בכרטיס העברת תועלת אלקטרונית (EBT), שקל יותר להשתמש בה ומאפשרת לעקוב אחר עסקאות ולהפחית הונאה. שינוי זה הפך את השם "חותמות מזון" לבלתי הולם, ובשנת 2008 שונה שם התוכנית רשמית ל- SNAP.

מי משתמש ב- SNAP

יש אנשים שחושבים על SNAP כתכנית לאנשים שאינם מובטלים או אם חד הורית לרווחה. עם זאת, הטבות SNAP זמינות למעשה לכל האמריקאים עם הכנסה נמוכה ומשאבים מוגבלים.

דוח USDA משנת 2014 מראה כי מקבלי SNAP משתנים במספר רב של דרכים:

• תעסוקה. יש מקבלי SNAP שאינם מובטלים, אך אחרים עובדים בשכר נמוך. כ- 31% מכלל משקי הבית של SNAP הם בעלי הכנסה כלשהי מעבודה, ו- 42% מכלל האנשים המקבלים גמלאות SNAP גרים במשק בית עם הכנסות. רוב משקי הבית של SNAP אינם מקבלים שום צורה אחרת של סיוע ממשלתי, כגון סיוע זמני למשפחות נזקקות (TANF) או ביטוח לאומי..
• הכנסה. בעוד שכל מקבלי ה- SNAP הם בעלי הכנסה נמוכה, חלקם בעלי הכנסה נמוכה בהרבה מאחרים. לכ -18% ממשקי הבית של SNAP יש מספיק הכנסות בכדי לשים אותם מעל קו העוני, ואילו 42% הם בעלי רווחים שמציבים אותם רק באמצע לקו העוני, או אפילו פחות. כ 20% ממשקי הבית של SNAP אינם בעלי הכנסה כלל. משק הבית הממוצע של SNAP מרוויח מעט מתחת ל 60% מקו העוני, וכמעט 27% מכלל הכספים החודשיים שלו מגיעים מ- SNAP עצמה..
• גיל. רבים מהאנשים הנהנים מ- SNAP הם ילדים. על פי הדיווח, כ 45% מכלל המקבלים הם מתחת לגיל 18. 9% נוספים הם מעל גיל 60.
• גודל משק בית. הגודל הממוצע של משק בית SNAP הוא 2.1 נפשות, אך יש שונות רבה בקרב משקי הבית. משקי בית עם ילדים נוטים להיות גדולים יותר, בסביבות 3.2 איש, ואילו במשקי בית עם קשישים יש 1.3 אנשים בלבד בממוצע. בערך מחצית ממשקי הבית של SNAP יש רק אדם יחיד.

כיצד מחושבים ההטבות

USDA מחשב את כמות משק הבית שצריך להשיג יתרונות SNAP על סמך תוכנית המזון החסכנית שלה - הערכה של הסכום המינימלי שמשפחה יכולה להוציא ועדיין ליהנות מתזונה בריאה. על פי הערכות ה- USDA ביוני 2015, האכלת משפחה בת ארבע בתכנית Thrifty Food תעלה כ -649 דולר. זה הסכום המקסימלי שאפשר להשיג בחודש מ- SNAP.

עם זאת, מרבית משקי הבית אינם מקבלים את התועלת המרבית הזו. הסיבה לכך היא שכפי שמשמעות המילה "משלים" בשם, הטבות SNAP לא נועדו בדרך כלל להחליף את כל תקציב המזון שלך. במקום זאת, הם אמורים לפצות על החלק מתקציב המזון שאתה לא יכול לשלם לעצמך. לפיכך, אחוז ההטבה המרבית שתקבלו תלוי בהכנסה של משק הבית.

USDA מעריך שמשפחה ב- SNAP צריכה להוציא לא יותר מ -30% מהכנסותיה על מזון. לפיכך, כדי להבין כמה ההטבה שלך צריכה להיות, זה מתחיל בכך שאתה לוקח את הכנסות משק הבית שלך ומכפיל אותו ב -30%. אם התוצאה איננה מספיקה בכדי לכסות את עלויות הוצאות משפחתכם בתכנית המזון החסכנית, SNAP מעניקה לכם מספיק יתרונות בכדי לעשות את ההבדל..

משק בית ללא הכנסה כלל זכאי באופן טבעי לגמלה המרבית. על פי דוח ה- USDA לשנת 2014, 40% ממשקי הבית של SNAP קיבלו את התועלת המקסימאלית בגודל המשפחתי שלהם בשנת 2012. עם זאת, משק הבית הממוצע של SNAP באותה השנה קיבל רק 274 דולר לחודש - קצת יותר מ -40% מהמקסימום.

הרשמה ל- SNAP

SNAP הוא שיתוף פעולה בין הממשלה הפדרלית למדינות בודדות. זה ממומן על ידי דולר ארה"ב, אבל מדינות אחראיות על חלוקת הטבות, ולכל מדינה יש כללים משלה כיצד להשיג אותם. כך שלמרות שאתה יכול למצוא מידע כללי על התוכנית דרך אתר USDA, אתה יכול לקבל רק עובדות ספציפיות (כגון מי זכאי ואיך להגיש בקשה) על ידי ביקור באתר למדינתך..

מי זכאי ל- SNAP

הכללים לגבי מי זכאי ל- SNAP הם מורכבים, והם משתנים מעט ממדינה למדינה. עם זאת, באופן כללי, כל מי שמגיש בקשה ל- SNAP צריך לעמוד בכמה דרישות שונות:

• אזרחות. כל אזרחי ארה"ב זכאים ל- SNAP. כמה מהגרים חוקיים גם הם זכאים, אך עליהם לעמוד בדרישות נוספות המפורטות באתר SNAP. כמו כן, כל אחד מבני הבית המבקשים להיכנס ל- SNAP חייב להיות מספר תעודת זהות או לבקש מהם.
• תעסוקה. באופן כללי, מבוגרים בעלי כושר גופני בגילאי 16-60 יכולים להגיש בקשה רק ל- SNAP אם הם מועסקים כבר או מראים שהם מוכנים לעבוד. לשם כך עליהם להירשם לעבודה, לקבל הצעות עבודה מתאימות ולקחת חלק בתכנית להכשרה בעבודה. עם זאת, ישנם כמה חריגים לכלל זה, כמו הורים חד הוריים שהם גם סטודנטים במשרה מלאה.
• משאבים. כדי להעפיל ל- SNAP, למשק בית לא יכול להיות יותר מ- 2,250 דולר בבנק או ב"משאבים רבים שניתן לספור ". משאבים שאינם נחשבים למגבלה זו כוללים את ערך הבית שלך, אם יש לך אחד, וכסף ברוב סוגי תוכניות הפרישה. במדינות מסוימות, הערך של המכונית שלך אינו נחשב. כמו כן, המשאבים של אנשים שמקבלים TANF או הכנסות אבטחה משלימה (SSI), תוכנית לקשישים ובעלי מוגבלויות, אינם נחשבים לגבול.
• הכנסה. מרבית משקי הבית המבקשים להיכנס ל- SNAP נאלצים לעמוד במבחנים הן להכנסות ברוטו והן לרווחיות. ההכנסה ברוטו שלך היא כל הכסף שמרוויחים כל בני הבית, כולל הכנסה מביטוח לאומי; ההכנסה הנקי שלך היא ההכנסה ברוטו שלך פחות דמי הוצאות הכרחיות מסוימות, כגון טיפול בילדים, טיפול רפואי וכל עלויות דיור העולות על מחצית ההכנסה ברוטו שלך. שתי מגבלות ההכנסה תלויות בכמות האנשים שיש במשק הבית שלך. אם אתה חי בעצמך, למשל, אתה יכול להכנס ברוטו עד 1,265 דולר לחודש ו -965 דולר לחודש בהכנסה נטו - אלא אם אתה גר באלסקה או בהוואי, שם המגבלות גבוהות יותר. עם זאת, אם כל בני הבית שלך נמצאים בסיוע ציבורי או SSI, אתה יכול לדלג על מבחני ההכנסה.

אם אינך בטוח אם אתה זכאי ל- SNAP, אתה יכול לבדוק באמצעות כלי הזכאות למיון מראש של SNAP באתר האינטרנט של שירות המזון והתזונה (FNS). כלי אינטראקטיבי זה שואל אותך סדרת שאלות לגבי מקום מגוריך, מי נמצא במשק הבית שלך וכן הלאה, ומספר לך אם נראה שאתה עומד בדרישות למדינתך. עם זאת, אינך יכול להשתמש באתר זה כדי להגיש בקשה לקבלת הטבות.

תהליך ההרשמה

אם כלי הזכאות המסך לפני SNAP אומר לך שאתה זכאי להטבות, אתה יכול לפנות למשרד SNAP המקומי שלך כדי להירשם. אתה יכול למצוא קישור לתוכנית המדינה שלך דרך ה- USDA. באתר יש גם רשימה של מספרי קו חם של SNAP עבור כל מדינה.

יש חמש דרכים להשיג טופס בקשה ל- SNAP:

1. איסוף זה באופן אישי במשרד SNAP המקומי שלך.
2. התקשר למשרד SNAP ובקש לשלוח אליך טופס.
3. התקשר למשרד SNAP ושאל על מיקומים אחרים שבהם אתה יכול לאסוף טפסים, כגון ספרייה ציבורית.
4. הדפס את הטופס מאתר SNAP של מדינתך.
5. הגש בקשה מקוונת. לא כל המדינות מציעות בקשה מקוונת, אך אם המדינה שלך כן, אתה אמור להיות מסוגל למצוא אותה באתר SNAP של המדינה שלך או באתר USDA..

טופס בקשת SNAP של כל מדינה שונה. עם זאת, אתה יכול לצפות שתתבקש לקבל מידע בסיסי כמו שמך, כתובת, מספר טלפון ומספר תעודת זהות. ענה על כל השאלות באופן מוחלט וביושר - מתן מידע כוזב על הטופס עשוי להוביל לקנסות או לזמן מאסר. הגש את הבקשה שהושלמה למשרד SNAP, באופן אישי, בדואר או בפקס.

השלב הבא בתהליך הוא לפנות למשרד SNAP לראיון. עובד SNAP מתיישב איתך, עובר על בקשתך, עיין בכללי התוכנית ועוזר לך להשלים את היישום במידת הצורך.

עליכם להיות מוכנים לספק הוכחה למצב האזרחות, סטטוס העבודה ומידע פיננסי. עובד SNAP יגיד לך אילו מסמכים להביא. כמה אפשרויות כוללות:

• רישיון הנהיגה או תעודת הזהות הממלכתית שלך
• תעודת הלידה שלך
• שלם תשלומי עבודה מהעבודה שלך ומעבודותיהם של אחרים החיים במשק הבית שלך
• מכתבים המתעדים כל תשלומי מזומן שאתה מקבל באופן קבוע, כגון ביטוח לאומי, SSI, תגמולים לענייני ותיקים, דמי אבטלה, מזונות ילדים, מזונות, או גמלאות פרישה.
• שטרות או רישומי תשלום עבור השכרת הדירה או המשכנתא שלך, שירותים כמו גז וחשמל, מעון יום או מזונות ילדים וחשבונות רפואיים

אם הראיון הוא הצלחה, עובד SNAP נרשם לתכנית, ואתה מקבל כרטיס EBT בדואר עם הטבות SNAP שלך לחודש. אם לא תישלח, אתה יכול להתקשר או לבקר במשרד SNAP כדי לשאול מדוע. אם אתה חושב שטעה, אתה יכול לבקש "שימוע הוגן" עם עובד המדינה במשרד SNAP. שירות זה אינו כרוך בתשלום.

הונאות סיוע של SNAP

אם אתה משתמש באינטרנט כדי לעזור לך להגיש בקשה להטבות SNAP, היזהר מהונאות סיוע של SNAP. מודעות מקוונות אלה מציעות עזרה במילוי אפליקציית SNAP, אך אם תלחץ עליהן, הן יובילות אותך לאתר שמבקש ממך מידע אישי, כולל פרטי כרטיסי אשראי. אם אתה מספק אותו, הרמאים משתמשים במידע זה כדי לבצע רכישות בכרטיס האשראי שלך או לקבל גישה לחשבונות הבנק שלך.

מידע אמיתי על תוכנית SNAP וכיצד להגיש בקשה מגיע מאתר USDA או מאתר SNAP של מדינתך. אף אחד מאותם אתרים מעולם לא מבקש ממך את פרטי כרטיס האשראי שלך או כל דבר אחר שאינו נמצא ביישום SNAP המדינה שלך. אם אתה רואה מודעה באינטרנט לקבלת עזרה ביישום SNAP, אל תלחץ עליה - ואם תלחץ על אחת בטעות, אל תמסור את מספרי כרטיסי האשראי שלך..

אם כבר נפלת קורבן למעשי זה או הונאה מקוונת דומה, צור קשר עם חברת האשראי שלך מייד. אתה יכול גם להגיש דוח עם מחלקת המשטרה המקומית שלך ועם ועדת הסחר הפדרלית.

כיצד להשתמש ב- SNAP

לאחר שתקבל את כרטיס ה- EBT שלך, האתגר האמיתי מתחיל: להבין כיצד לנצל את היתרונות הטובים ביותר. השימוש בכרטיס עצמו הוא די פשוט - הרבה יותר פשוט מאשר חותמות נייר ישנות. עם זאת, עליך לצפות לקצת עקומת למידה כאשר אתה מבין היכן אתה יכול להשתמש בו, לשם מה אתה יכול להשתמש בו ובעיקר, כיצד להכין ארוחות בריאות בסכום הכסף ש- SNAP מספקת.

שימוש בכרטיס ה- EBT שלך

כל חודש הטבות ה- SNAP שלך לחודש מועברות אוטומטית לכרטיס ה- EBT שלך. כרטיס זה עובד ממש כמו כרטיס חיוב: אתה מחליק את הרצועה המגנטית דרך קורא הכרטיסים של החנות ומקלד את מספר הזיהוי האישי שלך (PIN), והכסף יוצא ישירות מחשבונך. מספר הזיהוי האישי שלך מגן על חשבונך כך שאף אחד אחר לא יוכל לגנוב את כרטיס ה- EBT שלך ולהשתמש ביתרונות שלך. עליכם לשמור על קוד PIN זה בסוד, בדיוק כמו שהייתם עם ה- PIN עבור כרטיס החיוב או הכספומט שלכם.

אתה יכול להשתמש בכרטיס ה- EBT שלך ברוב חנויות המזון, כל עוד יש להם קורא כרטיסים. אם אינכם בטוחים היכן תוכלו להשתמש בכרטיס שלכם, תוכלו לחפש באתר USDA כדי למצוא קמעונאים באזורכם המקבלים את זה. באזורים רבים תוכלו להשתמש בכרטיס שלכם גם בשווקי איכרים. מרבית המסעדות אינן יכולות לקבל הטבות SNAP, אם כי באזורים מסוימים, המסעדות מורשות לקחת אותן מאנשים קשישים, חסרי בית או מוגבלים..

אחרי שקנית מצרכים עם כרטיס ה- EBT שלך, אמור להיות שורה על הקבלה שמציגה כמה מההטבה שלך לחודש SNAP שהוצאת וכמה נשאר לך. שמירת קבלות אלה עוזרת לך לעקוב אחר כמות שנותר לך בחשבון SNAP שלך כדי לעבור את שארית החודש..

אילו אוכלים מותרים

אתה יכול להשתמש בהטבות SNAP שלך כדי לרכוש כל סוג של מצרכים למשק הבית שלך. זה כולל לא רק אוכל בריא, כמו פירות וירקות טריים, אלא גם ג'אנק פוד, כמו סודה פופ וצ'יפס, ואוכל יוקרתי, כמו סטייק או פירות ים. כל עוד זה נחשב לפריט אוכל, זה מותר.

אתה יכול גם להשתמש בהטבות SNAP כדי לקנות זרעים או צמחים לגינת הירק הביתית שלך. פעולה זו יכולה להרחיב את היתרונות שלך הרבה יותר מכיוון שהוצאות של 3 דולר על צמח עגבניות בודד באביב יכולות להעניק לך קילוגרמים רבים של עגבניות בסתיו, שעלולות לעלות 3 דולר לירות שטרלינג אם תקנית אותם בחנות. עם זאת, פירוש הדבר גם עיכוב של מספר חודשים בין ההוצאות על הטבות ה- SNAP שלך לבין קבלת אכילת האוכל. אם יש לך מספיק כסף רק כדי להאכיל את משפחתך באפריל, אינך יכול להרשות לעצמך לבזבז אותו על צמח שלא יאכיל את משפחתך עד ספטמבר, גם אם זה יחסוך לך כסף בטווח הארוך.

לא כל מה שנמכר בחנות מכולת נחשב למכולת לצרכי SNAP. באופן ספציפי, אינך יכול להשתמש בהטבות SNAP שלך כדי לקנות:

• אלכוהול. משקאות אלכוהוליים, כולל בירה, יין ומשקאות חריפים, אינם נחשבים למזון במסגרת תוכנית SNAP. אתה עדיין יכול לקנות אלכוהול בכספך - אתה פשוט לא יכול לבזבז עליו את הטבות ה- SNAP שלך.
• פריטים שאינם אוכלים. אינך יכול לבזבז הטבות SNAP על שום דבר שאינו אוכל. זה כולל סיגריות, מוצרי טבק אחרים, סבון, משחת שיניים, מוצרי נייר, ציוד לבית, תרופות ומזון לחיות מחמד.
• אוכל מוכן. אתה לא יכול לקנות אוכל חם, כמו עוף מסובב, עם יתרונות SNAP. אתה גם לא יכול להשתמש ב- SNAP למאכל שאתה אוכל בחנות, ארוחה מוכנה כזו בחנות שיש בה קפיטריה.
• תוספי תזונה. אינך יכול להשתמש ב- SNAP בכדי לקנות ויטמינים או תוספי מזון אחרים. משקאות אנרגיה הם בסדר כל עוד יש להם תווית עובדות תזונה, אך אם יש להם תווית עובדות תוספות במקום, אסור להם.
• חיות חיות. לא ניתן להשתמש ב- SNAP לקניית בעלי חיים חיים, כמו תרנגולת. עם זאת, מותר לחיות דגים, כולל לובסטרים ורכיכות אחרות.

חלק מהפריטים הנמכרים בחנויות, כמו סלי שי, מכילים תערובת של אוכל ופריטי מזון שאינם אוכלים. ניתן לקנות אותם עם הטבות SNAP רק אם פריטי מזון מהווים לפחות 50% ממחיר הרכישה. אותו כלל חל על עוגות יום הולדת שיש בהן קישוטים שאינם אכילים.

אוכלים בריא ב- SNAP

הכנת ארוחות בריאות בתקציב SNAP יכולה להיות אתגר. מזונות בריאים, כמו תוצרת טרייה ולחם מלא, הם לעתים קרובות יקרים יותר ממזון מעובד פחות בריא, כמו צ'יפס ולחם לבן. עם זאת, מכיוון שהיתרונות של SNAP מבוססים על תוכנית המזון החסכונית של USDA, בהחלט ניתן לאכול תזונה בריאה ב- SNAP עם מעט תכנון.

להלן מספר טיפים כלליים לאכילה בריאה על ההכנסה ש- SNAP מספקת:

• לבשל בבית. בישול ארוחות משלך הוא הרבה יותר זול מאשר לאכול בחוץ, אפילו מחוץ לתפריט הדולר המהיר. SNAP מספקת מספיק כסף לארוחות ביתיות של חודש בערך, אבל לא מספיקות לארוחות במסעדה - ומרבית המסעדות בכל מקרה לא לוקחות SNAP.
• מבשלים מגרד. מאכלי נוחות, כמו ארוחות ערב קפואות, יקרים בהרבה מארוחה דומה שבושלה מאפס. באופן דומה, מאכלים שמוכנים חלקית עבורך, כמו חזה עוף ללא סלטים וסלטים, הם יקרים יותר ממזונות מעובדים פחות, כמו תרנגולות שלמות וחסה ראש. באופן כללי, ככל שהמרכיבים שעובדים פחות לבישול מעובדים פחות מוציאים על כל ארוחה.
• לכרות על בשר. בשר הוא אחד המאכלים היקרים ביותר שקונים בחנות. תכננו ארוחות הבנויות סביב מוצרי דגנים, כמו אורז או פסטה, עם כמויות קטנות של בשר כדי להוסיף טעם וחלבון. דוגמאות לכך כוללות ספגטי עם רוטב בשר וירקות מוקפצים עם חזיר, המוגשים מעל אורז. אתה יכול גם להכין ארוחות ללא בשר הכוללות ביצים, גבינה או שעועית כמקור חלבון.
• תכנן את הארוחות שלך. לפני שאתם מבצעים קניות במכולת, תכננו מה אתם רוצים לבשל ולאכול. בדוק במקרר שלך כדי לראות מה נשאר לך מהשבוע שעבר, ותכנן ארוחות שישתמשו בשאריות האלה כדי שלא יבזבזו. תוכלו גם לתכנן ארוחות כדי ליצור שאריות בכוונה, כמו צלי סיר בקר שישאיר לכם בשר נוסף לתבשיל או כריכים בהמשך השבוע, או חבילה גדולה של צ'ילי או תבשיל שתוכלו להקפיא חלקים ממנו לשימוש מאוחר יותר..
• בחר רכיבים זולים יותר. אתה יכול לחסוך כסף על פירות וירקות על ידי בחירת הסוגים שנמצאים בעונה או על ידי בחירת שקיות גדולות של ירקות קפואים, שהם מזינים לא פחות כמו טריים. כדי לחסוך במוצרי תבואה, בחר שיבולת שועל אורז רגילה במקום זנים לבישול מהיר, ובדוק אם החנות שלך מציעה מבצעים מיוחדים על לחם בן יום. השג את החלבון שלך ממקורות פחות יקרים כמו שעועית יבשה או משומר, דגים משומרים ורגלי עוף.

USDA מציע טיפים נוספים לאכילה בריאה בתקציב באמצעות חיבור SNAP-Ed שלה, משאב מקוון שיעזור למשתמשים ב- SNAP להפיק את המרב מהיתרונות שלהם. תוכלו למצוא כאן כל מיני משאבים בנושא תזונה, קניות ובישול. משאב טוב נוסף של USDA הוא מתכונים וטיפים לארוחות בריאות, חוברת המציעה מדריך מלא לאכילה בתוכנית הארוחה החסכונית. זה כולל עצות בנושא קניות, בישול ובטיחות מזון, כמו גם תפריטים ומתכונים ספציפיים שתוכלו להכין בתקציב חסכוני..

ספר בישול שימושי נוסף לאנשים בתקציב SNAP הוא "טוב וזול" מאת ליין בראון. לאחר שעבד עם אנשים שחיו ב- SNAP והתבוננו במה שאכלו, בראון התכוונה לתכנן ארוחות בריאות שיכולות להכין רק ב -4 דולר ליום, היתרון הממוצע עבור מקבלי SNAP באותה תקופה. אתה יכול לקנות "טוב וזול" בכ- $ 10 לכל היותר בחנויות הספרים המקוונות, או להוריד אותו כ- PDF בחינם מאתר האינטרנט של בראון..

מילה אחרונה

אנשים רבים הזכאים כחוק להטבות SNAP מרגישים לא בנוח להשתמש בהם. הם מתביישים בכך שהם לא מרוויחים מספיק כדי להאכיל את משפחותיהם, או שהם חוששים שאחרים יראו אותם עצלנים וחצופים. אבל אין שום דבר מביש לקבל קצת עזרה כשאתה זקוק לה - והחוקים ל- SNAP הם קפדניים מספיק כדי להבטיח שהאנשים המשתמשים בה באמת זקוקים לה.

אם זה עוזר, אתה יכול לחשוב על SNAP ועל יתרונות ממשלתיים אחרים כמעין תוכנית ביטוח. כל משלמי המסים מכניסים כסף למערכת, ממש כמו לשלם פרמיה לביטוח בריאות, ומי שנזקק להוציא כסף, כשם שאנשים חולים לוקחים כסף מביטוח הבריאות שלהם כדי לשלם חשבונות רפואיים. אותו אדם שמוציא כסף מהמערכת השנה יכול היה לשלם כסף בשנה הבאה, ולהיפך.

לא היית מתבייש בקיחת כסף מביטוח הרכב שלך לשלם עבור תיקונים לאחר תאונה. לקיחת SNAP, או תועלת ממשלתית אחרת, זה אותו דבר.

האם אי פעם היית צריך להסתמך על הטבות SNAP? אם כן, איך הייתה החוויה עבורך?