טיפולי יופי ביתיים זולים וקלים ליום ספא DIY

אבל כל הפינוק הזה הוא יקר, וביצוע טיפולים משלך יכול לחסוך לך לא מעט כסף.

לעשות טיפולי יופי בבית זה גם יכול להיות הרבה יותר כיף מאשר ללכת לסלון. זרוק כמה חברים טובים, מוסיקה נהדרת ומשקאות מיוחדים, ויום הספא שלך - או לילה - עשוי להפוך לערב שלא תשכח לעולם.

כיצד ליצור אווירת ספא ​​בבית

לפני שנים עבדתי בספא בעל שם עולמי באשוויל, צפון קרוליינה. זה היה מתקן מדהים ששים לב לכל פרט וזכה בעקביות בפרסים על שירות הלקוחות והטיפולים האיכותיים שלו.

יכולתי לראות לקוחות נינוחים בבירור ברגע שהם עברו דרך דלת הכניסה. חלק ממנו היה המוזיקה המרגיעה ותה היסמין שאליו התייחסו אליהם כשנכנסו, חלק ממנו היו השמנים האתריים המרגיעים שנפשטו במבואה, וחלקם היה רק ​​בידיעה שהם עומדים להתפנק..

אתה יכול להפוך את יום הספא בבית למרגיע באותה מידה על ידי יצירת אווירה רגועה ומרגיעה לפני שתתחיל בטיפולי DIY. אם יש לכם חברים שתשתפו בפינוק, הם בהחלט יעריכו את המאמצים שלכם. כך תוכלו להפוך את הבית לתפאורה המתאימה לחוויית ספא.

1. נקי וקלוט

האם תוכלו להירגע ולהירגע בספא שהיה עמוס ולא מאורגן? כנראה שלא. כך גם בביתך; יהיה קשה להירגע לחלוטין בסביבה עמוסה ולא נקייה.

אינך צריך KonMari לביתך כולו, אך ניקוי וארגון החדר בו תעשה טיפולי עשה זאת בעצמך, כמו גם חדר האמבטיה, יהפכו את החוויה שלך למהנה יותר.

2. הכינו משקאות מיוחדים

מרבית הספא מציעים לאורחים כיבוד מיוחד כאשר הם מגיעים. אלה יכולים להיות תה גורמה, מיץ פירות נוצץ, או מים צמחיים או חדורים בפירות.

בין אם אתם עושים יום ספא בבית לבד או מזמינים חברים לביקור, משקה מיוחד הוא חובה. אם תחליט להכין מים צמחיים או חוויות פירות, זכור שהם צריכים להיות תלולים במשך שעה או יותר, כך שתצטרך להכין אותם מראש.

לאור הבישול יש רשימה של מתכוני מים חדים נפלאים. אחד המועדפים עלי הוא התפוזים, הענבים והבזיליקום שלהם. זה נשמע כמו שילוב מוזר, אבל הוא טעים מדהים; בדרך כלל יש לי דריכה במקרר שלי כל הקיץ. מים חדים אלה הם שילוב טעים שאפילו ילדי אוהבים.

אתה יכול גם ליצור תחנת תה אם יש לך חברים. ערוך שולחן עם מים חמים או קומקום חשמלי, ספל תה יפה ותה צמחים מרגיע, כמו מנטה, לבנדר או קמומיל..

אתה יכול אפילו לבחור ליצור אווירת מסיבה על ידי הגשת יין - או שמפניה אם אתה מרגיש דקדנטי.

3. צור אווירה מרגיעה

שימו קצת מוזיקה מרגיעה. מדליקים נרות או מעומעמים את האורות. הכניס כמה צמחים. בקיצור, הקדישו כמה דקות להפוך את המגורים או חדר השינה שלכם לנווה מדבר שבאמת תרצו להירגע בו.

אם יש לך כזה, הפעל מפזר שמן אתרי. יש לי מפזר ASAKUKI וזה מודל בר השגה שעובד ממש טוב. שמנים אתרים הידועים כמרגיעים כוללים לבנדר, אקליפטוס ורד. שמנים אחרים כמו מנטה, לימון, אשכוליות, ועשב לימון יוצרים אווירה מעוררת אנרגיה יותר ויסייעו לביתכם להריח רענן מאוד ומזמין..

אתה יכול גם ליצור אווירה מרגיעה באמצעות אורות תה, שהם פחות יקרים מנרות גבוהים יותר. אם יש לך כמה צנצנות ריקות רחבות בפה שוכבות מסביב, שים שכבה של אבנים חלקות בתחתית כל צנצנת, הוסף שכבה של עלי כותרת או עשבי תיבול מהגינה שלך - עלי כותרת של ורדים, לבנדר או רוזמרין עובדים היטב - ואז מלא את הצנצנת במים עד עלי הכותרת. הכניסו אור תה ותציתו אותו עם מצית מקל. זו דרך לא יקרה לגרום לבית שלכם להראות כמו אתר ספא.

טיפ: יישם מדיניות "ללא טלפון סלולרי" קפדנית ליום הספא שלך. בין אם אתה הולך על זה לבד או שיש לך חברים, החוויה תהיה הרבה יותר מרגיעה אם אסור לך לבהות בטלפון שלך.

4. בקש מחברים להכנס פנימה

אם יש לך חברים שמגיעים ליום הספא שלך, תביא אותם להביא כמה פריטים לתרום. כמובן שהם יצטרכו גלימות, פיג'מות או מכנסי טרנינג משלהם, כמו גם נעלי בית. אך תוכלו גם לבקש מהם להביא כמה מרכיבים לטיפולים שכולכם תעשו כדי לקזז עלויות.

אתה יכול גם לבקש מכולם להביא נר, פלייליסט מרגיע או קינוח ביתי שישתף. ואם אין לך מפזר שמן אתרי משלך, ייתכן שאחד החברים שלך יוכל להביא אחד לערב.

טיפולי ספא בבית

אם אתה מגדיר את "יום הספא בבית", תמצא רשימה אחר רשימה של מוצרי טיפוח יקרים שבהם אתה יכול להשתמש בכדי להפוך את הידיים והעור שלך להיראות כמו שהיו בגיל 20. רכישה של רק כמה כאלה יכולה להיות יקרה כמו קבלת פנים פרמיה בסלון.

אתה לא צריך לקנות טונה של מוצרי יופי יוקרתיים במחיר מופקע כדי להרגיש ולהיראות מדהים. אתה יכול לעשות טיפולי יופי מדהימים באמצעות חומרים טריים שסביר להניח שכבר יש לך בבית.

למרות שיש המון מתכונים ברשת, זה גם עוזר שיהיה לכם ספר משאבים להתייעצות, במיוחד אם אתם מתכננים לעשות זאת על בסיס קבוע. אחד מספרי היופי האהובים עלי בבית הוא "חזרה ליופי" מאת נרין ניקוגוסיאן. השתמשתי בכמה מהמתכונים בו, כמו ניקוי חלב דבש, במשך שנים עם תוצאות נהדרות. היתרון הגדול ביותר במתכונים של ניקוגוסיאן הוא שהם פשוטים (לרובם יש רק שלושה עד חמישה מרכיבים), קלים להכנה ומשתמשים בפירות, בירקות טריים ובמצרכים הידועים שככל הנראה כבר בידכם. זה ספר נהדר למתחילים שרוצים ללמוד כיצד ליצור טיפולי יופי בבית עם מרכיבים טבעיים.

מועדף נוסף הוא "מתכוני טיפוח גוף אורגני" מאת סטפני טורלס. יש לו 175 מתכונים מורכבים יותר וכוללים המון מרכיבים, חלקם פריטי התמחות שרוב האנשים כבר לא היו ברשותם. ספרו של טורלס צולל בפירוט רב עם המרכיבים הללו, ומסביר מדוע הם כה מועילים לגופנו ומספק מידע נפלא כיצד לשמור על עור, שיער וציפורניים בריאים וחזקים כשאתה מתבגר. עדיף למי שמחפש ליצור מוצרי טיפוח אורגניים מורכבים ורב-פנים יותר בבית.

1. טיפולי פנים DIY

שום דבר לא אומר "טיפול ביופי" יותר מאשר פנים. ויש הרבה מתכונים נפלאים שקל להכין בבית ובמחיר סביר. מיטב אלה יכולים לעזור לכם לשכוח יום רע בעבודה ולהשאיר את עורכם נראה כאילו בדיוק חזרתם מחופשה נהדרת.

קיטור פנים

התחלת יום הספא בבית שלך עם קיטור פנים היא הדרך הטובה ביותר להתחיל להירגע. אדים בפנים לא רק עוזרים לך להירגע ולהשאיר לחץ מאחור, אלא גם פותח את נקבוביותיך כך שהמסכה שאתה מורח יעילה עוד יותר.

אתה תצטרך:

• קערה גדולה
• מים חמים מאוד (אך לא רותחים)
• כמה עשבי תיבול טריים (כמו רוזמרין או לבנדר) או כמה טיפות של שמנים אתרים
• מגבת בגודל בינוני

צעדים:

1. שופכים את המים החמים לקערה ומוסיפים את עשבי התיבול הטריים או השמן האתרי לבחירתכם.
2. הניחו את פניכם על הקערה וירדו את המגבת מעל הראש כך שתכסה גם את הקערה, ותפס את האדים.
3. שים את הפנים שלך ליד המים ונשוף אדים לפחות 10 דקות.

מסכת שיבולת שועל ודבש מרגיעה

שיבולת שועל ודבש הם תרופות נצחיות לעור מזדקן. אם אתה מתחיל לשים לב לקווים דקים או שהעור שלך יבש במיוחד, נסה תחילה את המסכה הזו.

אתה תצטרך:

• ¼ כוס שיבולת שועל
• ? כוס מים חמים
• 1 כף דבש
• כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה)
• 1 כף שמן נשא, כגון חוחובה או שמן שקדים (לא חובה)

צעדים:

1. מערבבים את שיבולת השועל והמים החמים בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה. הוסף דבש.
2. אם אתה משתמש בשמן אתרי לריח, מערבבים יחד את השמן ושמן הנשא בקערה נפרדת ואז הוסף אותם לתערובת שיבולת שועל ודבש. מערבבים היטב.
3. יש למרוח על הפנים בעודם חמים ולהשאיר למשך 15 דקות לפחות. שוטפים היטב במים חמים.

טיפ: אתה יכול בקלות להכפיל או לשלש את המתכון הזה אם יש לך חברים ללילה בספא.

מסיכת נקבוביות

המתכון הזה מגיע מ- She Uncovered, ובעוד אולי אין לך את כל המרכיבים האלה בהישג יד, הם די נוחים, במיוחד אם אתה מקבל אותם באמזון. אם יש לכם חברים, לחלק מהם עשוי להיות לפחות אחד מהמרכיבים האלה.

אתה תצטרך:

• ½ כפית אבקת תה ירוק matcha (כמו זו של אמזון)
• ½ כפית אבקת חימר בנטוניט (כמו זו באמזון)
• 2 כמוסות פחם מופעלות, נפתחות ורוקנות (כמו אלה באמזון)
• 2 כפיות מים

צעדים:

1. בקערה קטנה, שלבו את התה הירוק של התאמה, חימר בנטוניט ופחם פעיל.
2. מוסיפים באטיות מים ומערבבים לאיחוד.
3. נקה את הפנים בעזרת ניקוי רגיל והשאיר מעט לח.
4. פרשו את המסכה על כל הפנים והימנעו ממגע עם העיניים.
5. השאר את המסכה דלוקה למשך 15 דקות. הוא יתייבש ויתקשה.
6. יש לשטוף את הפנים עם מטלית רחצה ומים חמים להסרת המסכה.
7. מרחי קרם לחות.

מסכת גוון עור לא אחידה

מתכון זה בא מאל, והוא עובד נפלאות לשיפור גוון העור הלא אחיד והשגת מרקם רך להפליא. חומצת החלב ביוגורט יעילה במיוחד לפילינג של תאי עור מתים כדי לחשוף תאים חדשים ומוארים יותר.

אתה תצטרך:

• 1 כף יוגורט טבעי ופשוט
• 1 כף דבש
• 1 כף אבקת כורכום

צעדים:

1. מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
2. יש למרוח על פנים נקיות, לתת לשבת למשך 20 דקות ואז לשטוף היטב במים חמים.

לחות מסכת פנים אבוקדו

אבוקדו מלא בשומנים בריאים שעובדים פלאים על עורכם, במיוחד כאשר הוא מתייבש מהשמש או הזנחה.

אתה תצטרך:

• חצי אבוקדו
• 2 כפיות דבש

צעדים:

1. מערבבים את שני המרכיבים בקערה, מועכים היטב את האבוקדו במזלג.
2. החל על פנים נקיות.
3. תן למסכה לשבת במשך 20 דקות, ואז לשטוף היטב עם מים חמים ומטלית כביסה.

פילינג נגד פשתן נגד לחות באקנה

המתכון הזה מגיע מהלו זוהר וזה נהדר להשתמש בו אם העור שלך נמצא בצד השומני או שאתה צריך פילינג עמוק.

אתה תצטרך:

• 3 כפות זרעי פשתן טחונים
• ¼ כוס יוגורט רגיל
• כפית קינמון
• כפית דבש

צעדים:

1. שלב את כל החומרים בקערה קטנה.
2. פנה אל פנים נקיות ותן לשבת לפחות 10 דקות.
3. יש לשטוף היטב במים חמים ובמטלית כביסה.

קרם לחות אשכוליות מדהים

המתכון הזה מגיע מ"חזור ליופי ", והוא אחד ממוצרי הלחות האהובים עלי בבית. הלחות באמת נספגת עמוק בעורכם וגורמת לו לזהור.

אתה תצטרך:

• 1 כף גבינת קוטג '
• ½ חלמון ביצה
• 1 כף דבש
• כפית חמאה לא מלוחה
• 1 כף מיץ אשכוליות

צעדים:

1. מוסיפים את כל המרכיבים למעט מיץ אשכוליות לבלנדר ומערבבים היטב.
2. מוסיפים מיץ אשכוליות ומערבבים בקצרה לאיחוד.
3. יש למרוח על פנים נקיות.

2. מניקור DIY

ציפורניים מטופחות היטב יכולות לעזור לך להרגיש מלוטש ולהרכיב. עקוב אחר הצעדים שלהלן כדי לתת לעצמך - או לחבר - מניקור מושלם בבית.

שלב 1: הכנת ציפורניים

הכינו את הציפורניים שלכם על ידי היפטרות מכל לכלוך או פסולת שעלולים להיות מונחים מתחת לציפורניים או סביב הציפורניים. ייתכן שתרצה למרוח מעט קרם ידיים בנקודה זו כדי לוודא שידיים למראה יבש לא יגרעו מהציפורניים החדשות המטופחות שלך..

שלב 2: קבצי מסמרים

קבעו את הציפורניים בצורה עם קובץ ציפורניים, אך הקפידו לא להשתמש בתנועת "ראה-ניסור" הלוך ושוב, מה שעלול להפוך את הציפורניים חלשות יותר ומועדות יותר לשבירה. כל עוד אתה משתמש בקובץ ציפורניים באיכות טובה, אתה אמור להיות מסוגל להגיש בכיוון אחד רק מבלי לקחת הרבה יותר זמן ממה שהיית עושה בפעולה "ראה-מסור"..

שלב 3: לחות לציפורניים

למרוח נתח של קרם לציפורן או שמן כדי לרכך את הציפורניים שלך כך שתהיו פתוחים יותר לדחייתם לאחור. עיסוי של כמות קטנה של שמן לציפורן לציפורניים שלך מעודד גם את זרימת הדם למיטת הציפורניים לצורך זרימת זרימה טובה יותר.

במקום לקנות שמן לציפורן מיוחד, תוכלו לחסוך כסף על ידי שימוש בשמן זית, שמן קוקוס או שמן ויטמין E. רק היזהר עם שמנים אלה; אם תשימי אותם על הציפורניים, זה עלול למנוע את הדבקת הלק. לפני מריחת לק, נגב בזהירות את הציפורניים כדי להסיר שמנים.

שלב 4: חתוך ציפורניים

משרים את הידיים במים חמים במשך כמה דקות ואז השתמש במקל לציפורן כדי לדחוף בעדינות את הציפורניים שלך. צור חוויה דמויי ספא על ידי הוספת כמה מלחי אפסום או שמנים אתרים למים.

כמה הוראות מניקור עשה זאת בעצמך ממליצות לך לקצץ את הציפורניים שלך עם חותך לציפורן לאחר השרייתן, אך הקפד לעשות זאת מכיוון שהכל קל מדי לפגוע בציפורן בטעות..

שלב 5: ציפורני באף

מרוט ציפורניים הוא דרך נוספת לשפר את זרימת הדם למיטת הציפורניים ולעודד ברק ורוד בריא. מומחי יופי מציעים לעתים קרובות לעשות זאת רק פעם בשבוע כדי להימנע מהחלשת הציפורניים. אבל זה צעד אחד שבאמת משתלם; לאחר מרוט, הציפורניים שלך ייראו נוצצות ובריאות.

מרוט ציפורניים הוא תהליך מהיר וקל. כל שעליך לעשות הוא לשפשף חיץ ציפורניים חצץ דק (כגון אלה מאמזון) על פני הציפורניים שלך. שפשף את המאגר בתבנית "X" על כל מסמר. מכוון ללחץ עדין, ולטף רק שש פעמים בכל מסמר כדי למנוע נזק.

שלב 6: החל פולנית

נגב את הציפורניים באמצעות מסיר לק כדי להיפטר מכל שומן ואז מרחי מעיל בסיס איכותי כדי לעזור לק שלך להחזיק מעמד לאורך זמן. אם תשתמש בצבע לק כהה או נועז, מעיל בסיס טוב יכול גם להגן מפני הכתמת ציפורניים.

כשמדובר במריחת לק, כוון להשתמש בשלושה משיכות אחידות: אחת משני הצדדים ואחת במורד האמצע. אל תעמיס את המברשת בפוליש רב מדי; רוב המומחים אומרים ששני מעילים מספיקים בכדי לבנות מידה נאותה של כיסוי שאינו עבה מדי. קשה לבצע יישום מושלם, אך ניתן למחוק בקלות כל שגיאה על ידי טביעה של ספוגית צמר גפן במסיר לק ולהחלתו על הטעויות..

שלב 7: החל מעיל עליון

מריחת מעיל עליון בסוף נותנת ברק מבריק ו"חותמת "את הלק שלך. בחרו במגוון היבש המהיר כדי למזער את הסיכוי להרוס את מאמציכם בזמן שהמעיל העליון מתייבש.

שלב 8: למרוח קרם לציפורן

מריחת קרם לציפורן לאחר שהתייבש הלק שלך לא רק תתן לחות לעור העדין סביב הציפורניים שלך, אלא גם תשאיר את הידיים שלך למראה רעננות וצעירות. קרמים לציפורניים רבים מריחים גם הם מדהימים.

3. קרם ציפורן DIY

מתכון קרם לציפורן זה מגיע מ- Wellness Mama. אמנם ייתכן שלא יהיה לך הכל בהישג יד, אם תשאל את חבריך, ייתכן שתוכל לאסוף את כל מה שאתה צריך מבלי שתצטרך לקנות מרכיבים.

מתכון זה מכין כמות לא מבוטלת של קרם לציפורן, ואתם זקוקים רק לכמות קטנה, כך שיהיו הרבה שאריות לשימוש בעתיד. אם אתה מכפיל או משולש את האצווה, יהיה לך מספיק מה לשלוח הביתה עם חבריך.

אתה תצטרך:

• קערה אטומה לחום
• סיר קטן
• 5 טיפות שמן ויטמין E
• 4 ½ כפיות שמן שקדים מתוק
• כפית שעוות דבורים
• 3 טיפות שמן אתרי לבנדר
• 5 טיפות שמן אתרי לימון
• 3 טיפות שמן אתרי כתום
• צנצנת זכוכית קטנה או פח

צעדים:

1. מלאו את הסיר באמצע הדרך במים. מקם את קערת הזכוכית מלמעלה ליצירת דוד כפול.
2. בקערת הזכוכית, שלבו את שמן השקדים המתוק, שמן החוחובה ודונג הדבורים. מחממים ומערבבים עד שעיסת הדבורים נמסה לחלוטין. המים לא חייבים להיות רותחים, רק חמים מספיק כדי להמיס את שעוות הדבורים.
3. הסר את הקערה מהאש ונגב בזהירות את כל הלחות מבחוץ הקערה. זה ימנע מכל מים להיכנס לקרם בזמן ששופכים אותו.
4. מערבבים פנימה את שמן הוויטמין E ואת כל השמנים האתריים. שופכים מיד את השמנת לצנצנת או לפח הזכוכית שלך. אפשר לו להתקרר בטמפרטורת החדר עד ליציבות.

4. פדיקור DIY

אין דבר יותר מרגיע מפדיקור נחמד. כך תוכלו ליהנות מאחד בבית במחיר של מחיר של ספא מפואר.

שלב 1: להשרות ולהכין את הרגליים שלך

השרו את כפות הרגליים במים חמים לפני שתתחילו בפדיקור; קערת שטיפה יכולה להיות אידיאלית לכך.

הוסף כמה מלחי אפסום או שמנים אתרים, כמו מנטה, כדי להצעיר את כפות הרגליים. הסר לק לק ישן וצרף את ציפורני הרגליים במידת הצורך. הקפץ אותם ישר לרוחב כדי למנוע אפשרות של ציפורניים חודרות. לאחר הרגליים שלך ספוגו יפה, דחפו לאחור את הציפורניים.

השריית רגל ליסטרינה

יש אנשים שנשבעים כי השימוש בשטיפת פה ליסטרין ככף הרגל פועל בצורה מדהימה להסרת עור מת, במיוחד על עקבים.

אתה תצטרך:

• 1 כוס ליסטרין
• 1 כוס חומץ (סיידר רגיל או תפוחים)
• 2 כוסות מים חמים

צעדים:

פשוט משרים את כפות הרגליים למשך 10 עד 15 דקות.

פילינג רגליים מנטה

שמן מנטה גורם לעור שלך להרגיש עקצומי ורענן, וזה לשפשף נפלא אם הרגליים שלך מרגישות עייפות ונפוחות. אתה יכול גם להשתמש בו כשריר ברגל על ​​ידי הוספת ¼ כוס מהקרצוף לשני ליטרים של מים חמים.

אתה תצטרך:

• ½ כוס סוכר גרגיר או כוס מלחי אפסום
• ¼ כוס סודה לשתייה
• 2 כפות שמן קוקוס
• 5 עד 10 טיפות (או יותר) שמן אתרי מנטה

צעדים:

1. שלבו סוכר (או מלחים) בקערה בינונית. מערבבים לשלב.
2. ממיסים שמן קוקוס במיקרוגל ושופכים אותו לקערה, מערבבים היטב לשילוב.
3. הוסף שמן מנטה תוך כדי ערבוב, עצור כשהריח יהיה לטעמך.
4. יש לאחסן בכלי אטום אוויר עד שישה חודשים.

שלב 2: פילינג

השתמש בקובץ רגליים או באבן ספוג כדי להסיר עור קשה ומת מת רגליך, במיוחד עקביך.

שלב 3: מרחי לק

מפרידי הבוהן (כמו אלה מאמזון) מקלים הרבה יותר כשאתם מורחים לק על ציפורני הרגליים. בדומה לציפורניים, מרחי מעיל בסיס לפני שמניחים את הלק וסיים במעיל עליון. תן לק הרבה זמן לייבוש לפני שתמשיך לשלב הבא.

שלב 4: לחות

החלק את כפות הרגליים בעזרת קרם רגליים לחות עמוק כדי לשמור עליהם רכים; שמן זית או שמן קוקוס עובד טוב במיוחד. כדי להעצים את חווית הלחות, עשו זאת ממש לפני שאתם נכנסים למיטה וקפיצו זוג גרבי כותנה. הגרביים יעזרו לשמור על החום כשאתם ישנים כך שהקרם או הקרם באמת יוכלו לעשות את העבודה שלו.

4. טיפולי גוף DIY

הכנת קרצוף גוף או קרם משלך היא פרויקט עשה זאת בעצמך קל ומהנה; זו גם אלטרנטיבה בריאה וזולה יותר לגרסאות שנקנו בחנויות. ואם יש לכם אנשים ליום הספא שלכם, תוכלו להקציף קצת יום לפני שיהיה לכם הרבה מה לשלוח הביתה עם חבריך במתנה.

תחליב DIY

המתכון הזה מגיע מ- Wellness Mama. זה נהדר לנסות אם מעולם לא הכנת קרם משלך לפני כן, וכשתסיים, הוא יכול להימשך שישה חודשים או יותר אם הוא מאוחסן בסביבה קרירה ויבשה..

אתה תצטרך:

• קערה אטומה לחום
• סיר קטן
• ½ כוס שמן שקדים או חוחובה (כמו זה או זה של אמזון)
• ¼ כוס שמן קוקוס (כמו זה של אמזון)
• שעוות דבורים ¼ כוס (כמו זו של אמזון)
• כפית שמן ויטמין E (כמו זה של אמזון)
• 2 כפות חמאת שיאה או חמאת קוקוס (כמו זו או זו של אמזון)
• כל שמן אתרי לבחירתך לריח (לא חובה)
• צנצנות זכוכית או פחים קטנים

שלבים:

1. מלאו את הסיר באמצע הדרך במים. מקם את קערת הזכוכית מלמעלה ליצירת דוד כפול.
2. שלבו בקערית שמן שקדים או שמן חוחובה, שמן קוקוס ושעוות דבורים. אם משתמשים בחמאת שיאה או קקאו, הוסף אותה גם.
3. כאשר החומרים נמסים, מערבבים מדי פעם כדי להבטיח ערבוב אחיד.
4. כאשר כל המרכיבים נמסים לחלוטין, הוסיפו שמן ויטמין E וכל שמנים אתריים שתרצו לכלול.
5. שופכים את הקרם לצנצנת או לפח הקטן. קנקני בנייה קטנים עובדים בצורה מושלמת בשביל זה. Wellness Mama מזהיר שאסור לשפוך את הקרם הזה למיכל עם משאבת יד; התחליב סמיך מכדי לעבוד ביעילות במשאבה.

Wellness Mama מייעצת שהקרם הזה הוא לחות במיוחד, כך שלא תצטרך להשתמש יותר מדי; קצת עושה דרך ארוכה. זה גם קרם נהדר לשימוש על פריחה או חיתול חיתול.

לשפשף גוף DIY

קרצוף גוף ביתי מסיר עור מת ומעניק לך "זוהר" בריא.

השימוש בשפשוף גוף במקלחת הוא נהדר. עם זאת, רכיבים מסוימים - כולל שיבולת שועל, קפה, קליפות אגוזים - אינם מתמוססים במים ויכולים לסתום במהירות את הניקוז שלך. חשוב להשתמש בשפשוף גוף המכיל מלח ים או סוכר, ששניהם מתמוססים בקלות במים.

המתכון הבא מגיע מ- Little House Living, ואני אוהב אותו מסיבה אחת פשוטה: הוא לא סותם את הניקוז. זה גם פשוט וזול להכנה.

אתה תצטרך:

• 1 כוס מלח ים משובח (כמו זה של אמזון)
• ½ כוס נשא כוס (כגון זית, שקדים, קוקוס או שמן חוחובה)
• 5 עד 15 טיפות שמן אתרים לבחירתך (כמו לבנדר, מנטה או פצ'ולי)
• צנצנת קטנה

שלבים:

1. מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה. מערבבים היטב לשילוב.
2. הכניסו את התערובת לצנצנת.
3. שפשפו את השפשוף בעדינות על עורכם ושטפו במים חמים. (הערה: אם יש לך עור רגיש, זה עלול להיות קשה מדי לפנים שלך.)

מריסה מ- Little House Living מציעה גם את התוספות הבאות:

• 1 כף דבש לתוספת לחות לחות
• 1 כף לבנדר מיובש או עלי ורדים לניחוח מרגיע
• כפית שמן ויטמין E לקווים דקים חלקים
• ½ כפית גרידת לימון או תפוז לריח ממריץ

מילה אחרונה

נראה יפה באופן טבעי לא צריך לעלות הון. למעשה, זה לא צריך לעלות בכלל. רבים מטיפולי היופי הטובים ביותר בבית DIY מבוצעים באמצעות מרכיבים פשוטים שרוב האנשים כבר עומדים לרשותם.

עכשיו כשיום ההולדת הארבעים שלי בא ונעלם, חשוב לי מתמיד לשמור על עור שלי נראה בריא וגוון. אני משתמשת באופן קבוע ברבים מהטיפולים הללו - רוב הזמן, בזמן שילדי מנמנמים אחר הצהריים - כדי לשמור על העור שלי לחות ומנקה..

אחד המוצרים המועילים ביותר שגיליתי הוא שמן ויטמין E פשוט (כמו זה באמזון). אני מניח את השמן הזה סביב עיניי ועל שפתי בכל לילה אחרי הניקוי. אני עושה את זה כבר כמה חודשים, והקווים העדינים שלי בהחלט מורגשים ועיניי פחות נפוחות בבוקר. זהו טיפול לא יקר בו תוכלו להשתמש בכל יום כדי לשמור על מראה עור בריא. שמן ויטמין E נהדר גם הוא בארון התרופות הטבעיות שלך בכדי לעזור לצלקות ופצעים להחלים מהר יותר.

באילו טיפולי יופי בבית אתם אוהבים להשתמש? שתפו אתנו את המתכונים המועדפים עליכם בתגובות!