כיצד לשבח ולעודד את הילדים באופן מתאים להצלחה

ללמד ילד להצליח ולהשיג את הפוטנציאל שביכולתו הוא לא רק עניין של חיזוק חיובי, אלא כולל מתן להם כלים להבין ולהעריך את המציאות של הישג אמיתי. הורים צריכים להבין כי הערכה עצמית אינה מובילה להישג, אולם הישג זה מוביל להערכה עצמית. ילדים שמבינים שמקרים של מצוקות ולחץ הם בלתי נמנעים בחייו של כל אדם הולך להפוך למבוגרים אינטליגנטיים רגשית וחברתית שיכולים להתאושש מאכזבות ולהמשיך הלאה בחייהם.

ילדים ואתגרים

המחקר העדכני מעלה כי תינוקות מגיל שישה חודשים לומדים על ידי ביצוע פעולותיהם ואז מחולצים ממעשיהם. בעוד שלתינוקות יש ידע מולד בלתי רגיל, הם עדיין צריכים ללמוד וללמוד על העולם הפיזי והחברתי באמצעות ניסיון. הם לומדים על ידי חיקוי ראשוני של הפעולות שהם רואים ופירוש התוצאות בצורה חיובית או שלילית, כל הזמן עוסקים בתהליך ניסוי וטעייה. המשוב עשוי להיות פיזי - למשל, לימוד הליכה כרוך בטעות ונפילות שגויות - או פסיכולוגי, כמו חיוך של הורה או שבח.

בעוד שכל ילד לומד להיות חזק יותר מבפנים החוצה, חלקם עשויים להזדקק לסיוע ותמיכה נוספים מהוריהם, במיוחד במהלך שנות הילד המוקדם והגיל ההתבגרות. זה לא אומר, כפי שתיאר קרל הונורה בספרו "תחת לחץ", שיש לגדל ילד בשבי, להתגבש בתוך הבית ולהעבור בין פגישות במושב האחורי של מכונית. "

מליסה שר, כותבת ב"ניו יורק טיימס ", מתארת ​​בצורה הטובה ביותר את תפקיד ההורה:" החיים מבולגנים. החיים יכולים להיות יותר מבולגנים: דברים רעים קורים. עם זאת, תפקידנו כהורים אינו מונע את התרחשותם של כולם. כי אנחנו לא יכולים. במקום זאת, אנו יכולים לנסות לגרום לילדינו להרגיש נאהבים, מוערכים ובטוחים. אז אם יש לנו מזל, כשילדינו נכשלים או שדברים יתפרקו סביבם, הם יקומו. "

כמו שאומר ד"ר פיל, "העבודה העיקרית שלך כהורה היא להכין את ילדך לאיך שהעולם באמת עובד. בעולם האמיתי אתה לא תמיד מקבל את מה שאתה רוצה. אתה תוכל להתמודד עם זה כמבוגר טוב יותר אם אתה חווה זאת כילד. "

כיצד לשבח את ילדכם בצורה הולמת

פעוטות וגיל הרך מביטים בהוריהם בתחילה לצורך הערכה ואישור, תוך הסתמכות על החלטות ההורים לגבי טוב ורע. במאמציהם להפגין את אהבתם, הורים יכולים בקלות ליפול להרגל לשבח את ילדיהם ללא הרף, ללא קשר להישגיהם או לחוסרם, כשם שקהלים מסוימים מועדים לתת למבצעים ביוץ עומד רק לשם הופעה..

הפסיכולוג סטיבן גרוז אומר כי "שבח ריק" משקף למעשה את אדישותו של ההורה לרגשות הילד, מכיוון שילדים יכולים להכיר בכך שלא זכו לשבחים על מעשיהם. יתר על כן, יותר מדי שבחים על פעילויות לא השלכותיות או טריוויאליות עלולים לגרום לילדים להתקשות בפיתוח תחושת הערכים והביטחון העצמי שלהם.

לעיתים הורים משבחים בהזדמנויות הנכונות, אך משתמשים בשפה המתמקדת בילד, ולא בפעולות או בהישגים ספציפיים, לרעת הדימוי העצמי המאוחר של הילד. ד"ר קרול דווק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת סטנפורד ואחד החוקרים המובילים בעולם בתחום המוטיבציה, השלים לאחרונה מחקר בו נבדקו סוגים שונים של שפות שבחים על השפעותיהם לטווח הארוך. המחקר החל במערך הורים וילדיהם בני 14 עד 38 חודשים וסוג השבחים שההורים זוכים לרוב.

המחקר סווג לאחת משתי הקטגוריות הבאות:

• מבוסס אדם. "אתה באמת חכם", "אתה ילד גדול" ו"עבודה טובה! " הן דוגמאות בהן שיבח ילד על ביצועו לאחר סיום המשימה. שבחים מסוג זה כוללים הערכה עולמית על בסיס ביצוע או אישור מותנה. ביקורת מבוססת-אדם דומה: "איך יכולת להיות כל כך מטומטמת?" או "אתה באמת דפוק!" שבחים וביקורת מבוססי-אדם מחזקים את הרעיון שיש לך מערכת יכולות ספציפית קבועה, כך שההצלחה או הכישלון הם עניין של תכונות ותוצאות אלה לא יכולות להיות מושפעות.
• מבוסס תהליכים. ביטויים כמו "בטח ניסית באמת," "אתה עושה עבודה טובה" ו"הבנת את זה "מתמקדים במאמץ, בפעולות או באסטרטגיות של ילד, מה שמוביל את הילדים להאמין שהם יכולים לשפר את הביצועים שלהם אתגרים מבורכים.

כאשר אותם ילדים היו בני שבע ושמונה, החוקרים בדקו עמם שוב כדי לראות איך הם מרגישים לגבי לקיחת סיכונים והאם האינטליגנציה קבועה או ניתנת לטיפול. אשר אישר מחקרים קודמים, ד"ר דוויק מצא כי ילדים שזכו לשבחי תהליכים האמינו כי ניתן לפתח את האינטליגנציה שלהם והם היו להוטים יותר לקחת סיכונים, בעוד שילדים המוערכים על ידי אנשים מודאגים יותר מהאפשרות של כישלון וחוששים לקחת סיכונים. "אם כל המטרה שלך היא להיראות חכמה, אתה לא יכול ליהנות ממשהו כשאתה לא נראה חכם."

ממצא מעניין אחד של המחקר היה כי הורים לבנים השתמשו באחוז גדול יותר משבחי התהליך מאשר הורים לבנות. בשנים מאוחרות יותר, סביר היה כי לבנים יש עמדות חיוביות לגבי אתגרים אקדמיים מאשר בנות, על פי סוזן לוין, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת שיקגו..

מחקר שלאחר המחקר טוען כי שיפור איכות שבח ההורים עוזר לילדים לפתח חוסן, ביטחון והתמדה מתוך אמונה כי עתידם נמצא בידיהם. העצות הבאות יכולות לעזור לך להיות הורה יעיל יותר, לעזור לילדך לצמוח להיות מבוגר שמח ובוטח, מוכן להצליח בעולם מאתגר.

טיפים ללמד ילד להצליח

1. השתמש בשבח מבוסס תהליכים. שבח כמו "עשית עבודה טובה בקריאה" או "עשית מצוין במבחן המתמטיקה שלך" מתמקד במה שילדים עושים, לא במי שהם. אהבה צריכה להיות ללא תנאי, אך אישור ללא תנאי לכל מעשיהם אינו יצרני.
2. השתמש בשפה ספציפית כשאתה משבח. ילדים שמקבלים שבחים כלליים על יכולותיהם נוטים יותר להפגין התנהגות "חסרת אונים" כאשר הם נתקלים בבעיות למידה, בהשוואה לילדים המקבלים שבחים ספציפיים על הישגים במשימה..
3. אל תגן על ילדים מכישלון. מצוקה היא עובדת חיים. להזדהות עם ילדים ולעזור להם להבין מדוע הם נכשלו וכיצד הם יכולים להצליח בפעם הבאה.
4. התמקדו בביצועים ושיפור. הדגש מאמץ ותכונות אופי ספציפיות כמו התמדה, עוזרות ושיקול, לא איך הילדים שלך מרגישים עם עצמם.
5. למדו את ערך האחריות. ילדים צריכים ללמוד שלמעשים יש השלכות ואנשים אחראים למעשיהם, טובים ורעים כאחד. באופן מפתיע, הורים רבים שלמדו את שיעור האחריות בשלב מוקדם של חייהם ומאמינים שהוא תרם להצלחתם מתקשים ביותר ללמד את ילדיהם את אותו שיעור חיוני..
6. למד קבלת החלטות המטפחת משמעת עצמית. סם גולדשטיין, מחבר לשני ספרים בנושא חוסן בילדים, מציע להורים לשאול שאלות כמו "מה הבעיה?", "אילו אפשרויות יש לך?", ו"איך אתה יכול לפרק את הפיתרון לשלבים? " כאשר ילדיהם מתמודדים עם בעיות, אימוץ הלך רוח "ללמוד לרכוב על אופניים".
7. עודדו משחקים לא תחרותיים. טיפ מסוים זה עובד טוב במיוחד בגילאי 6 עד 10. עזרו לילדיכם להציב יעדים אינדיבידואליים, ועזרו להם ללמוד מביקורת, כמו "איך אתה יכול להשתפר בפעם הבאה?" התחרות מתמקדת בתוצאות, ולא בתהליכים, מה שמוביל לכך שילדים מאמינים כי הזכייה חשובה יותר מהחוויה או משמחת העשייה.
8. לטפח אופטימיות. בעוד שהמבט על הצד הבהיר יכול להיות קשה לעיתים, ניתן להנחיל ולחזק אופטימיות על ידי התעלמות מכוונה ממחשבות שליליות וחזרה על מחשבות חיוביות. הורים הם מודלים לילדיהם ויכולים לעזור להם למצוא את ההשלכות הטובות של מרבית הפעולות.

מילה אחרונה

אליזבת קולברט, כותבת ב"ניו יורקר ", טוענת כי ילדים אמריקאים עשויים לייצג את הצעירים המפנקים ביותר בתולדות העולם. אנו ייחודיים בקרב הורי העולם בניסיון לתת לילדינו דחיפה התפתחותית עם דגש מיוחד על "זמן איכות" - יחסי גומלין אחד-אחד-אחד בין הורה לילד שהם מיוחדים, מגרים ומכוונים לילדים..

הורות דומה להתייחסות לאוקיינוס ​​בחסדי הרוח והגלים מבלי לדעת היכן או מתי הנמל הבטוח. למרבה המזל, מרבית הספינות מגיעות לחוף בסופו של דבר וכך גם ילדים גדלים למבוגרים, מעט חבוטים, לפעמים עם חרטות, אך בדרך כלל אחראיים, עובדים קשה ומתחשבים, מוכנים להיות המעבר שלהם עם הדור הבא. בסופו של דבר, אנו הולכים לעשות את זה נכון.

איך אתה מלמד את ילדך להצליח?