כיצד לפשט את חייך בפשטות רצונית - יתרונות ואתגרים

לרוע המזל, החלום הזה מגיע עם תג מחיר גבוה. בשנת 2010 העלות הממוצעת לרכישת בית בארצות הברית הייתה 272,900 דולר, לפי נתוני לשכת המפקד האמריקאית. איגוד הרכב האמריקני מדווח כי העלות הממוצעת של בעלות על מכונית היא 8,700 דולר לשנה - או 17,400 דולר אם יש לך שתי מכוניות לשני מבוגרים במשק בית. סקר שערך אמריקן אקספרס הציב את העלות הממוצעת של חופשה על למעלה מ -4,000 $ למשפחה בת ארבע נפשות, ומועצת המכללה מציבה את העלות בפועל של שנת לימודים (כולל חדר ולוח, וניכוי מענקים ומלגות) בסביבות 14,000 $ עבור. מכללה ציבורית ו -26,000 דולר לסיעוד פרטי. עם עלויות אלה לכסות, הרבה אמריקאים עובדים שעות ארוכות כדי לשלם עבור אורח חייהם - מה שנותן להם פחות זמן ליהנות ממנו.

אבל לחלק מהאמריקאים יש חלום אחר. במקום בית גדול בפרברים, הם מתארים את עצמם בקוטג 'נעים שמשתלם לחלוטין, עם קצת אדמה לגידול ירקות משל עצמם. במקום שיהיו להם שתי מכוניות חדשות, הם מדמיינים שהם מסוגלים לנסוע כמעט לכל מקום ברגל או באופניים. ובמקום לעבוד שעות ארוכות כדי לשלם את החשבונות, הם חולמים לעבוד פחות שעות ולקבל יותר זמן לבלות יחד כמשפחה - לא רק במהלך חופשה שנתית, אלא בכל יום.

החלום הזה של חיים מוגדלים ואיטיים בקצב הולך בשמות רבים, אך הידוע ביותר הוא פשטות מרצון. ועבור אנשים רבים זה לא רק חלום - זו הדרך האמיתית שהם בחרו לחיות את חייהם. אנשים המאמצים פשטות מרצון צורכים פחות לא בגלל שהם צריכים, אלא בגלל שזה משמח אותם יותר. בכך שהם בוחרים לבזבז פחות, הם זוכים לחופש לעבוד פחות ומקדישים יותר מזמנם לדברים שאכפת להם.

תנועת הפשטות הרצונית

לאורך ההיסטוריה היו סופרים והוגים רבים שצוינו שטענו כי המפתח לאושר טמון בחיים חיים פשוטים יותר עם פחות רכוש. בעולם העתיק בודהה, סוקרטס וישו חיבקו כולם חיי עוני והדגישו את החשיבות של הגבלת רצונות חומריים. בימיה הראשונים של מדינה זו, סופרים כמו בנג'מין פרנקלין, ראלף וולדו אמרסון והנרי דיוויד ת'ורו קידמו אורח חיים פשוט וחסכני. קבוצות דתיות שונות, החל מסדרי הנזירים של ימי הביניים ועד הקוואקרים של ימינו ואיימיש, הפכו את החיים הפשוטים לחלק מרכזי בתורתם..

תנועת הפשטות המודרנית קמה מתוך התרבות הנגדית של שנות השישים והשבעים, ששמה דגש חזק על התנגדות לתרבות הצריכה ולחיות בהרמוניה עם הטבע. חלק עיקרי מתרבות נגד זו היה תנועת "חזרה לארץ" שקידמו הלן וסקוט קרובינג, שחיו אורח חיים פשוט ורובו מחוץ לרשת בחווה שלהם בכפר ורמונט. מטרותיהם, כפי שבאו לידי ביטוי בספרם "לחיות את החיים הטובים" בשנת 1954 היו לחיות חיים ירוקים, בריאים ומספקים את עצמם מחוץ לשוק הקפיטליסטי..

בשנת 1981, תנועה זו זכתה לשם חדש עם פרסום ספרו של דואין אלגין "פשטות מרצון", שאותה דגל "באורח חיים פשוט כלפי חוץ, עשיר כלפי פנים." סופרים קודמים שקידמו את החיים הפשוטים השתמשו לעתים קרובות במונח "עוני מרצון", ומשמע כי גם מי שיש לו המון כסף יכול היה להשיג סיפוק מהבחירה לחיות כאילו היה להם מעט. עם זאת, המונח החדש "פשטות מרצון" הרחיק את המושג מעוני, מה שמרמז על תלאות, ולקראת פשטות, רעיון החיים המסובכים פחות. כפי שמראה גרף זה מ- Google Books, המונח "פשטות מרצון" החל להופיע בתדירות הולכת וגוברת ביצירות מודפסות בראשית שנות השבעים, והגיע לשיא כאשר ספרו של אלגין יצא בשנת 1981.

לאחר 1981, הפופולריות של המונח פחתה לזמן מה, אך בשנות התשעים השימוש בו החל להתעצם ככל שכמה ספרים חדשים תרמו לתנועה. "הכסף שלך או חייך", שפורסם בשנת 1992 על ידי ג'ו דומינגז וויקי רובין, הראה כיצד ניתן להשיג עצמאות כלכלית על ידי שינוי דרמטי באורח החיים שלך. בשנת 1997 כתבה ססיל אנדרוז "מעגל הפשטות: חזרה לחיים הטובים", אשר עודד את הקוראים ליצור "מעגלי פשטות" כדי לחלוק רעיונות אודות חיים פשוטים ולתמוך זה בזה בבחירותיהם. והספרים של הכלכלנית ג'ולייט שור "האמריקנית המועמדת מדי" (1993) ו- "האמריקאי המנופח" (1997) הראו כמה אמריקאים נלכדו במעגל של עבודה והוצאות הרבה מעבר לנקודת ההכרח, והצביעו על כמה פתרונות אפשריים ל בעיה.

כיום יש שם נוסף לתנועת הפשטות מרצון: מינימליזם. מינימליסטים מודרניים, כמו ליאו באבוטה, מתמקדים בפירוק בתיהם ובחייהם, מפשיטים את כל מה שלא באמת אכפת להם כדי שיוכלו להתמקד יותר במה שחשוב להם.

אף על פי שאנשים רבים חושבים שמינימליסטים מודרניים כולם גרים בדירות סטודיו ללא יותר ממאה חפצים, ללא עבודה וללא משפחה, הם למעשה רק אנשים שהשיגו סיבוב חדש ברעיון הפשטות מרצון: חיים ללא כלום מיותר. עבורם, כריתת חפצים ופעילויות לא רצויים אינה מטרה בפני עצמה: זהו אמצעי לסוף פינוי מקום בחייהם לדברים שאכפת להם.

לחיות חיים פשוטים

המוקד העיקרי של החיים הפשוטים הוא בהפחתת הצריכה שלך. חיים פשוטים שמים דגש פחות על עושר חומרי ויותר על דברים שכסף לא יכול לקנות, כמו זמן פנוי, מערכות יחסים חזקות, חיבור לטבע ורוחניות. אימוץ חיים פשוטים נקרא לעיתים "הסבה לאחור", מכיוון שזה כרוך בסחר באורח חיים מהיר וקצב גבוה, כזה שאליו אתה עובד פחות, מרוויח פחות ומבלה פחות.

תכונות של חיים פשוטים

חיים פשוטים שונים מסגנון החיים האמריקאי הטיפוסי בכמה אופנים:

• צריכה מודעת. לחיות חיים פשוטים יותר לא נוגע רק לבזבז פחות - אלא גם לבזבז באופן מודע. המשמעות היא להתבונן בזהירות בכל רכישה ולשאול את עצמך אם זה באמת שווה את הכסף שאתה מוציא עליו, ואת השעות שאתה מבלה בכדי להרוויח את הכסף הזה. למשל, מתמטרים נוטים להימנע מהוצאת כסף על מוצרי יוקרה המשמשים בעיקר כדי להדגיש מעמד חברתי, כמו בגדי מעצבים או מכוניות מפוארות. במקום זאת, הם מנסים להשיג את מירב דמי הקניות שלהם על ידי בחירת מוצרים מעשיים, עשויים היטב וידידותיים לסביבה.
• פחות שייכות. תופעת לוואי אחת של צריכת מודעות באופן מודע היא שאתה בסופו של דבר עם פחות חפצים. לדוגמה, אם אתה חושב בזהירות על כל רכישת בגדים במקום לרכוש בגדים חדשים באופן אוטומטי בכל עונה, אתה תגיע בהדרגה לארון בגדים קטן יותר - אבל כל מה שיש בו יהיה משהו שאתה באמת אוהב ולובש לעתים קרובות. באופן דומה, כאשר מכשיר נשבר - נניח מכונת לחם - במקום להיגמר להחלפה מייד, אתה יכול לשאול את עצמך אם אתה באמת צריך את זה. אם תחליט שאתה מעדיף פשוט לקנות את הלחם שלך בחנות, או אפילו ללמוד להכין אותו ביד, זה חפץ אחד פחות בבית שלך שאתה צריך לדאוג לו.
• בתים קטנים יותר. על פי נתוני הלשכה לסטטיסטיקה של העבודה, הדיור הוא ההוצאה הגדולה ביותר בתקציבי המשפחות, ומהווה 26% מסך ההוצאות. אז הגיוני שמשפחות שרוצות להחליש את ההוצאות שלהן מתחילות לרוב בצמצום בתיהן. בחירת בית קטן יכולה גם לפשט את חיי המשפחה בכך שהיא נותנת להם פחות מקום לתחזוקה וניקיון, כמו גם פחות מקום לצבור יותר דברים. יש מינימליסטים שאף בוחרים להתגורר בבתים זעירים - פחות מ -200 רגל מרובע - שמביאים את היתרונות הללו לקיצוניותם. אחרים, לעומת זאת, מצטרפים לקהילות משותפות, שנותנות להם מקום רב יותר לדולרי הדיור שלהם מכיוון שרוב המרחב הזה משותף עם אחרים.
• שימוש אנרגיה נמוך יותר. יתרון נוסף של בתים קטנים יותר הוא בכך שהם משתמשים בפחות אנרגיה לחימום וקירור. בכך שהם בוחרים לחיות בקטן ולצמצם את מספר הגאדג'טים החשמליים שבבעלותם, מסיטים רבים מתרגלים למטה יכולים לצמצם את השימוש בחשמל עד לנקודה בה הם יכולים להניע את בתיהם באמצעות לוחות סולאריים או צורות אחרות של אנרגיה מתחדשת. מפשלים למטה גם חוסכים אנרגיה בתחבורה באמצעות הליכה או רכיבה על אופניים לעבודה, לפעמים אפילו מוותרים על מכוניותיהם לחלוטין, ועל ידי הימנעות מנסיעות אוויריות - והמתח הנלווה לה.
• אכילה מודעת. עבור מרבית מתהפכים, לחיות פשוט פירושו לאכול פשוט: ארוחות ביתיות המיוצרות עם אוכל שלם ולא מעובד. רבים בוחרים בתזונה צמחונית או טבעונית מסיבות אתיות, סביבתיות או בריאותיות. במובנים מסוימים, דרך אכילה זו היא חיסכון בכסף, שכן ארוחות במסעדה נוטות לעלות יותר מבישול ביתי ובשר בדרך כלל יקר יותר מירקות ודגנים. עם זאת, במקרים מסוימים, אכילה פשוטה יכולה למעשה לעלות יותר. מפשלים בדרך כלל בוחרים במודע לבזבז יותר על אוכל מקומי, אוכל אורגני או מוצרי סחר הוגן בגלל היתרונות שלהם לבריאות, לאנשים ולכוכב הלכת. חלקם בוחרים לגדל אוכל משלהם בבית, משקיעים זמן במקום כסף במה שהם אוכלים.
• שעות עבודה קצרות יותר. פשטות מרצון לא נוגעת רק בהוצאות פחות כסף. הנקודה העיקרית עבור מרבית ההפחתות היא שעל ידי הוצאה פחות הם יכולים להרשות לעצמם לעבוד פחות. בהתחשב בבחירה בין עבודה ששילמה גבוהה יותר עם שבוע עבודה של 40 עד 60 שעות לבין עבודה בשכר נמוך יותר הדורשת עבודה של 20 עד 30 שעות בלבד, הם ייקחו את העבודה שתתן להם פחות כסף ויותר פנאי. זמן. במקום לשאוף להגדיל את רמת חייהם בשכר גבוה יותר, הם מעדיפים לשפר את איכות חייהם על ידי זמן רב יותר להתמקד בדברים אחרים מלבד עבודה, כמו משפחה, אמונה, קהילה, אמנות, מלגה, פוליטיקה, או סתם הרפיה.

איך נראים חיים פשוטים

החיים הפשוטים פירושם דברים שונים לאנשים שונים. גרסתו של אדם אחד לחיים הפשוטים יכולה להיות בעלות על בקתה קטנה מחוץ לרשת במדינה, מחוממת בעץ ומונעת באמצעות לוחות סולאריים, עם כמה דונמים של אדמה לגידול ירקות וגידול עזים ותרנגולות. מחלף המגורים במדינה עשוי לעבוד רק כמה שעות בשבוע בתשלום, אולי לעבוד מהבית כפרילנסר, ולבלות את שארית זמנו בטיפוח גינה ובעלי חיים, ייצור ותיקון בגדים, וחינוך ביתי לילדים..

עבור אדם אחר, לעומת זאת, החיים הפשוטים עשויים להיות חיים בדירה מרוהטת בדלילות בבניין עם גג גג. המינימליסט העירוני הזה עשוי לבחור לחיות בלי מכונית, ללכת או לנסוע באוטובוס לעבודה בכל יום ולעשות עצירות קבועות בספריה הציבורית לספרים ובשוק החקלאים לירקות טריים ואורגניים. בסופי שבוע הוא עשוי להופיע במופע חינם בפארק מקומי או בקריאת שירה בחנות ספרים סמוכה.

שני משמרות ההורדה הללו כמובן בעלי אורח חיים שונה מאוד, אך שניהם חיים את החיים הפשוטים. שניהם בחרו, כל אחד בדרכו שלהם, לחשוב היטב על בחירות הצרכנים שלהם ולהימנע מקנייה של כל דבר שלא באמת מעשיר את חייהם. המשמעות היא ששניהם יכולים לחיות חיים שהם חסכוניים ובו בזמן, מספקים באופן אישי.

מה זה פשטות רצונית לא

מכיוון שפשטות מרצון שונה כל כך מאורח החיים האמריקני המיינסטרימי, מסיטים לעתים קרובות כי אנשים שהם פוגשים אינם מבינים באמת את אורח חייהם. הם צריכים להקדיש זמן רב להסביר לאחרים שפשטות מרצון היא לא על הדברים הבאים:

• חסך. גם לאחר שהפילה את השם "עוני מרצון", תנועת הפשטות מרצון עדיין מכה אנשים רבים כמי שעומדים ללמוד "להסתדר". הבלוגרית ב"בחירה בפשטות וולונטרית "מקוננת על כך שהיא ראתה את התנועה המתוארת כ"למידה לחיות עניים" ומבלה רק על צרכים. האמת, בחיים הפשוטים יש המון מותרות - הם פשוט מותרות שונות מאלו שהאמריקאים בוחרים. מפשלים למטה בדרך כלל בוחרים לחיות ללא טלוויזיה בכבלים, סמארטפונים, בגדי מעצבים, בתים גדולים, בגדים חדשים ואפילו מכוניות - אך הם מתייחסים לעצמם לטבעוני אורגני ולבוש בעבודת יד, והם נהנים משעות בילוי מרובות עם המשפחה או ליהנות מהטבע. אז פשטות מרצון לא אומרת לוותר על הדברים שאתה נהנה מהם; אלא פירושו להחליט אילו דברים אתם הכי נהנים ולהתמקד בהם.
• חיים מחוץ לארץ. מכיוון שתנועת הפשטות מרצון יש לה שורשים בתנועה חזרה לארץ של שנות ה -60 וה -70, אנשים רבים מניחים כי לחיות את החיים הפשוטים פירושו לעבור לקומונה במדינה. עם זאת, תומכי המחיה הפשוטה מדגישים כי חיים פשוטים אינם חייבים להיות חיים אגרריים. נכון שרוב תושבי הערים לא יכולים לגדל אוכל משלהם, אך למעשה קל להם הרבה יותר לוותר על מכוניותיהם, מכיוון שיש להם גישה מוכנה למעבר המוני, או לגור בבית קטן, מכיוון שבתים עירוניים רבים הם דירות מאשר בתים גדולים. חיים פשוטים בעיר נראים שונים מאוד מחיים פשוטים במדינה, אך שניהם אפשריים.
• דוחה את הטכנולוגיה המודרנית. במבוא למהדורתו "פשטות וולונטרית" מ -2010, מתלונן דואין אלגין שהתקשורת מציגה לעיתים קרובות את התנועה כ"רצון נוסטלגי לחזור לעבר "ולדחות את מלכודות החיים המודרניים. למעשה, מינימליסטים מתייחסים לטכנולוגיה באופן שהם מתייחסים לכל שאר חלקי החיים: הם שוקלים אותה בזהירות ומחליטים אם היתרונות שלה באמת עולים על חסרונותיה. לפיכך, אנשים שגרים פשוט בוחרים לעתים קרובות לבטל את הטלוויזיה בכבלים שלהם מכיוון שהם לא נהנים מספיק כדי להצדיק את הזמן שזה אורך או את החשיפה הפרסומית, או לנהוג פחות מכיוון שהם מוצאים שהאופניים בריאים יותר ומלחיצים פחות. אך הם ממשיכים להשתמש בסוגי הטכנולוגיה שהם מחשיבים כדאיים באמת, כמו נורות חשמל, קירור, רפואה מודרנית ואינטרנט. בפרט, הם מאמצים טכנולוגיות מודרניות שיכולות להועיל לסביבה, כמו מכשירים חסכוניים באנרגיה, פאנלים סולאריים או מחשבים שמאפשרים תקשורת טלוויזיונית..
• סופרים את רכושכם. ג'ושוע פילדס מילברן וראיין ניקודמוס, יוצרי המינימליסטים, אומרים כי התפיסה השגויה העומדת בפניהם לרוב היא שמטרת המינימליזם היא להשיג את רשימת האובייקטים שברשותך עד 100 ומטה. רעיון זה נובע ככל הנראה מהספר "אתגר ה -100 דברים", מאת הסופר המינימליסטי דייב ברונו, שבילה שנה בצניחתו למאה חפצים בלבד כדי להוכיח כי חפצים חומריים אינם מוקד חייו. עם זאת, ברונו ומינימליסטים אחרים מסכימים כי נקודת המינימליזם היא לא להגביל את רכושכם למספר שרירותי כלשהו, ​​אלא להחליט אילו דברים בחייכם אתם באמת זקוקים וערכים, ובכך לבטל את הדברים שאתם לא. המטרה אינה להחזיק פחות דברים, אלא שיהיה לכם יותר זמן ואנרגיה לדברים החשובים ביותר.

היתרונות של החיים הפשוטים

למורדים למטה ומינימליסטים סיבות רבות ושונות לבחירת החיים הפשוטים. היתרונות שאנשים מזכירים לרוב הם כדלקמן:

• פחות מתח פיננסי. עבור מרבית האמריקנים, כסף מהווה מקור עיקרי למתח. סקר שנערך על ידי האיגוד הפסיכולוגי האמריקני מצא כי 72% מכלל האמריקנים אומרים שיש להם לפחות מתח קשור לכסף בחודש האחרון, ו -22% טוענים כי הלחץ חמור. אחת הסיבות לכך היא שכל כך הרבה אמריקאים חיים משכורת למשכורת, עם מעט מאוד כסף חסכון בכדי להתמודד עם מצבי חירום, כמו עלויות בריאות. סקר APA מדווח שכמעט 20% מהאמריקנים דילגו או שקלו לדלג על ביקור רופא מכיוון שהם לא יכלו להרשות זאת לעצמם. לעומת זאת, מתמטרים לא צריכים לדאוג כמעט לכסף מכיוון שהם מסוגלים לחיות על מעט מאוד. על ידי הוצאות הרבה פחות ממה שהם מרוויחים, הם יכולים לבנות קרן חירום, לפרוע חובות, ולהרגיש חופשיים לזרום מדי פעם אם הם רוצים.
• עוד זמן חופשי. מכיוון שהם מוציאים פחות, מינימליסטים יכולים גם להרשות לעצמם לעבוד פחות, לפנות זמן ואנרגיה לפעילויות אחרות. הם יכולים להתנדב זמן למטרות ראויות, לעסוק בעיסוק אמנותי או אינטלקטואלי או להקדיש זמן רב יותר למערכות יחסים משפחתיות ואישיות.
• עבודה מלאה יותר. חלק מהמטהרים ממשיכים לעבוד באותו מספר שעות, אך בעבודה מספקת ומשתלמת יותר. מכיוון שאורח החיים שלהם פחות יקר, הם יכולים להרשות לעצמם לוותר על עבודות בתשלום גבוה שהם לא נהנים מהם לטובת עבודה אחרת שהם מוצאים מספקים יותר.
• חיים ירוקים יותר. אנשים שבוחרים בפשטות מרצון הם לרוב אנשי איכות הסביבה הדואגים מהשפעת הצריכה שלהם על כדור הארץ. בכך שהם בוחרים לצרוך פחות, הם מצמצמים את השימוש שלהם במשאבי טבע, כולל מים ודלקים מאובנים, ותורמים פחות לזיהום התעשייתי. ומכיוון שהם קונים פחות דברים בסך הכל, הם יכולים להרשות לעצמם לבזבז יותר כסף על מוצרים ירוקים יותר, כמו אוכל אורגני או עץ מחודש..
• שיתוף עם אחרים. בעיה נוספת שרבים מתורמים מטה חוששים ממנה היא העוני. אנו חיים בעולם עם משאבים מוגבלים, ועיקר המשאבים הללו עונים על צרכיהם של העשירים. בכך שהם בוחרים לחיות בפשטות, מטה מפטרים לצמצם את השימוש שלהם במשאבים כך שיהיו זמינים יותר עבור אחרים. על פי חוקי ההיצע והביקוש, הם חושבים שככל שהם קונים מוצר פחות, מחירו יירד ויוריד אותו עבור אנשים אחרים. אך מכיוון שתהליך זה לוקח זמן רב, ישנם אנשים שמשתמשים בכסף שהם חוסכים כדי לעזור לעניים באופן ישיר, ותורמים מזומנם הנוסף לתוכניות נגד עוני..
• הערכה. אחת הסיבות הגדולות ביותר שמינימליסטים נותנים לבחירת סגנון חיים מופשט היא שהחיים עם פחות גורמים להם להעריך יותר את מה שיש להם. יש מלתחה שאינה עמוסה בבגדים פירושה שהם לובשים דבר מלבד התלבושות האהובות עליהם. היפטרות מהטלוויזיה וביטול חשבון הפייסבוק עוזרים להם ליהנות מההנאה הפשוטה של ​​לשבת על הפטיו עם כוס קפה, להקשיב לציפורים. כריתת שתייה קלה ואוכל מהיר מאפשרת לחיך להתאים את עצמם לטעמים הבסיסיים של לחם אפוי טרי ועגבניות ביתיות. רגעי ההערכה הקטנים האלה הופכים את החיים הפשוטים לחיים מספקים יותר עבור מי שמתרגל אותם.

אתגרי החיים הפשוטים

השם "פשטות מרצון" קצת מטעה. במובנים רבים, חיים "פשוטים" יכולים למעשה להיות מורכבים ומאתגרים יותר מאשר אורח חיים רגיל.

זה נכון במיוחד למי שבוחר לסגת לחלוטין מחברת הצריכה, כמו הקרובים. אם אתה מסרב לרכוש משהו בכלל, כל מה שאתה משתמש בו - אוכל, ביגוד, מוצרים לבית - צריך להיות תוצרת בית. כשאתה צריך לגדול או לעשות הכל לחלוטין מאפס, פשוט להשאיר את עצמך מאוכלים ולבושים יכול לקחת הרבה יותר שעות מזמנך מאשר עבודה במשרה מלאה.

עם זאת, גם עבור אלה שבוחרים להישאר בחברה המיינסטרית, אבל פשוט צורכים פחות, החיים פשוט יכולים עדיין לקחת זמן רב. לדוגמה, בדרך כלל לוקח יותר זמן ללכת ברגל או לרכוב על אופניים מאשר לנהוג. הכנת ארוחה ביתית נמשכת זמן רב יותר מאשר עצירה במסעדה של אוכל מהיר, ותיקון חולצה קרועה יכול לקחת זמן רב יותר מאשר להגיע לחנות כלבו לרכוש חדשה. נוסף על כך, אתה צריך לדעת לתפור, לבשל ולרכוב על אופניים, אם אינך יודע, וללמוד מיומנויות אלו לוקח יותר זמן.

אולם עבור אנשים רבים, האתגר הגדול ביותר בחיים הפשוטים הוא כיצד הם יכולים לנתק אותך מעמיתיך. לדוגמה, אם תמיד היית נוהג לצאת עם עמיתים לעבודה לכמה בירות אחרי העבודה, ואתה מחליט להפסיק ללכת כי אתה חושב שזו הוצאה מיותרת, תאבד את הקשר החברתי ההוא - ואולי ירגיז או לבלבל את עמיתיך לעבודה, שעלולים להרגיש כאילו אתה דוחה אותם באופן אישי. אתה יכול לנסות לשמור על חברויות שלך על ידי הצעת פעילויות חברתיות שונות שמתאימות לאורח החיים החדש שלך, כמו טיול רגלי בצהריים. עם זאת, אינך יכול להיות בטוח שחבריך לעבודה יעבור עם תוכנית זו.

בידוד חברתי זה יכול להיות מאתגר במיוחד עבור מתמוטים שיש להם ילדים בבית הספר. דבר אחד הוא לקבל לעצמך החלטות שמבדילות אותך מבני גילך, אבל הרבה יותר קשה לומר לילדיהם שהם לא יכולים לקבל את נעלי הסניקרס החדשות שחבריהם לובשים, או לצפות בתוכניות הטלוויזיה שכל חברי בית הספר שלהם צופים.

הורים שלא רוצים שילדיהם יהיו מבודדים מבני גילם יכולים לעשות מאמץ מיוחד לעזור לילדיהם להתיידד, ולהזמין ילדים אחרים להצטרף לילדכם בפעילויות כמו טיולים או מלאכה שמתאימים לאורח החיים הפשוט שלכם. אבל כשילדיכם מתקשים להתיידד כי פשוט אין להם שום דבר משותף עם חבריהם לכיתה, לפעמים זה מרגיש קל יותר להיכנע ולתת לילדיכם לחיות כמו שילדים אחרים עושים. אתה תמיד יכול לקוות שעל ידי חשיפתם לחיים הפשוטים, בנוסף לאורח החיים הצרכני המודרני, אתם נותנים להם את הכישורים שהם צריכים כדי לבחור לעצמם חיים פשוטים כשהם מתבגרים..

להתקדם לחיים פשוטים

לאחר שקילת היתרונות והחסרונות, אם תחליט שהחיים הפשוטים הם בשבילך, הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי להשיג אותם:

• שקול את היעדים שלך. כל מטרת החיים הפשוטה היא לפנות את הדברים שלא חשובים לך כדי שיהיה לך יותר זמן לדברים החשובים. אז לפני שתוכלו להתחיל לפשט את חייכם, עליכם להבין מה הכי חשוב לכם. לדוגמה, אם יש לך עבודה שאתה לא אוהב, אחת המטרות שלך עשויה להיות לצמצם את הוצאות המחיה שלך מספיק כדי לחיות בשכר נמוך יותר ולעשות משהו שאתה מתלהב ממנו. לחלופין, אם אתה מודאג מהסביבה, המטרה שלך יכולה להיות להפחית את טביעת הרגל שלך לפחמן לאפס, או קרוב ככל האפשר. אין סיבה נכונה או שגויה לחיות בפשטות - זו רק שאלה להחליט מה אכפת לך כדי שתוכל להתמקד בזה.
• התחל לבזבז בזהירות. לאחר שהחלטת מה אתה רוצה מחייך הפשוטים, אתה יכול להתחיל לכוון את ההוצאות שלך בדרכים התואמות את היעדים שלך. לפני שתבצע רכישה, קח כמה דקות לשאול את עצמך איך זה מסתדר או לא מתאים לחזון החיים החדש שלך. אם אתה שואף לחיות חיים ירוקים יותר, שאלת השאלה הזו עשויה להביא לך להעביר את המנגו המיובא במכולת לטובת תפוחים אורגניים מקומיים. אם המטרה שלך היא לצמצם את שעות העבודה שלך, בסופו של דבר תוכל להחליט על זוג הנעליים החדש שבדיוק ניסית לא שווה את השעות שייקח לשלם עבורן. שוב אין בחירות נכונות או לא נכונות - העניין הוא לוודא שכל מה שאתה קונה הוא משהו שבאמת כדאי לך.
• נקה את העומס שלך. מומחים חיים פשוטים טוענים שטיהור הבית שלך מחומר עודף הוא תרגיל טוב. זה יכול לעזור לך להבין כמה מהדברים שבבעלותך אינם נחוצים באמת, וזה יכול לפנות את העומס שמפריע לדברים שאתה באמת לעשות צורך וערך. עברו בחדר אחד בכל פעם, הרמו חפצים ושאלו את עצמכם, "האם אני משתמש בזה אי פעם? האם יש לזה ערך עבורי? האם זה מתאים לחיים הפשוטים שלי? " אם אינך יכול לענות כן על כל שלוש השאלות, הכנס אותו לתיבת התרומה.
• למד עוד. ישנם המון מקורות מקוונים שיכולים לספק לך מידע נוסף על החיים הפשוטים וכיצד להשיג אותם. קולקטיב הפשטות, "רשת של דמיונות" המתוארת בעצמה המקדמת חיים פשוטים, מציע מאמרים וקטעי ספרים רבים באתר האינטרנט שלה, כמו גם פורום דיונים בו חברים חולקים את מחשבותיהם ושאלותיהם. באתר האינטרנט של ססיל אנדרוז יש קישורים לשלל מאמרים העוסקים במחייה פשוטה מתוך מגזינים, עיתונים וכתבי עת. והמינימליסטים מציעים שפע של מידע על אורח החיים המינימליסטי, כולל מאמרים, ראיונות רדיו וטלוויזיה, פודקאסטים וקליפים מתוך הסרט "מינימליזם: סרט תיעודי".

מילה אחרונה

יש אנשים שנרתעים מפשטות מרצון מכיוון שהם רואים בכך "קיצוני מדי". אך אין צורך ללכת לקיצוניות כדי ליהנות מיתרונות החיים הפשוטים יותר. אתה לא צריך לוותר על המכונית שלך, לפרוש מהעבודה שלך, לנתק את הטלוויזיה שלך או לעבור לתא מחוץ לרשת עם תנור עצים. לחיות פשוט יכול לתת לך את החופש לעשות את הדברים האלה, אם זה מה שאתה רוצה, אבל זה בהחלט לא דרישה.

כל הנקודה של פשטות מרצון היא להיות מודע יותר לאופן החיים שלך - כמה אתה עובד, כמה אתה מוציא והאם הפעולות שלך תואמות את הערכים שלך. על ידי מחשבה טובה על בחירות מסוג זה, אתה יכול להשתחרר מהדברים בחיים שלך שלא באמת חשובים, ולהתמקד יותר בדברים ש לעשות.

השיר "תן לי את החיים הפשוטים" מ -1946 מאת רובי בלום והארי רובי, עושה עבודה טובה לסיכום העיקרון של פשטות מרצון: "קוטג 'קטן זה כל מה שאחרי, לא אחד שהוא מרווח ורחב, בית שמצלצל משמחה וצחוק ואלו שאתה אוהב בפנים. " במילים אחרות, החיים פשוט פירושם להתמקד פחות בחפצים חומריים ויותר באנשים שאכפת לכם מהם - ואין בזה שום דבר קיצוני.

מה המשמעות של החיים הפשוטים לך?