כיצד לעזור להוריך הקשישים לגיל במקום ולשפץ את הבית

רוב הסיכויים שההורים שלך רוצים להישאר בבית שלהם זמן רב ככל האפשר, המכונה גם "הזדקנות במקום". ברור שהם כן; הבית שלהם נוח, מוכר ומלא זיכרונות טובים. הבעיה היא שרוב הבתים אינם מעוצבים סביב הצרכים הספציפיים של קשישים. על פי החברה המלכותית למניעת תאונות בבריטניה, תאונות קורות בבית יותר מכל מקום אחר, וזה נכון במיוחד לגיל הזהב..

משפחות רבות מתמודדות גם עם אתגרים כלכליים ככל שהוריהן מתבגרים. בתי אבות ומתקני דיור מוגן הם יקרים. על פי סקר עלויות הטיפול של ג'נוורת 'פיננסי ב -2017, העלות הלאומית הממוצעת לדיור מוגן היא 3,628 דולר לחודש.

החדשות הטובות הן שיש הרבה מה לעשות כדי להפוך את הבית של ההורים שלך לבטוח לחיות בו כשהם מתבגרים. סיוע להוריך לגיל במקום דורש תכנון וכמה שיחות כנות, אך זה יכול לחסוך לכל אחד מהמשפחה סכום כסף לא מבוטל בהשוואה לבית אבות או בית דיור מוגן. זה יכול גם להעניק להוריכם את החופש והעצמאות שהם צריכים כדי לשגשג בשלב הבא של החיים.

בואו נסתכל על מה ההזדקנות במקום ואיך תוכלו להשתמש במושג זה כדי לעזור להורים שלכם להישאר בבית שלהם זמן רב ככל האפשר.

אוכלוסיית ההזדקנות שלנו

לשכת מפקד האוכלוסין בארה"ב מדווחת כי במהלך העשורים הקרובים אוכלוסייתנו תעבור שינוי דרמטי. ההערכה היא שעד שנת 2050 יהיו מעל 83 מיליון אנשים בני 65 ומעלה - כפול מכמה שיש עכשיו.

שינוי זה בדמוגרפיה שלנו נראה מבהיל מהמספרים בלבד, אבל זה יותר חשוב כשאתה מסתכל על האנשים והמשפחות המרכיבים את המספרים האלה. ככל שדור הבייבי בומר יתיישן, הם יזדקקו לתמיכה וטיפול נוספים ממשפחתם, מחבריהם, מספקי שירותי הבריאות והקהילה.

רמת טיפול ותמיכה מוגברת זו מכבידה על ילדיהם שרוצים לעזור אך לרוב עובדים במשרה מלאה תוך גידול ילדים משל עצמם. ורוב הקשישים רוצים להישאר כמה שיותר עצמאיים ככל האפשר; רבים לא רוצים, או לא יכולים להרשות לעצמם, לעבור לבית אבות איכותי. אז הם בוחרים להישאר בבית.

על פי מחקר שנערך בשנת 2012 על ידי AARP, 90% מהקשישים מתכננים להמשיך לגור בבתיהם בחמש עד עשר השנים הבאות. עם זאת, רק 65% מהקשישים בגילאי 60 עד 70 מתקשים לחיות באופן עצמאי ורק 43% מהקשישים בגילאי 70 ומעלה מוצאים את זה קל.

הבעיה בשהייה בבית היא שהיא מלאה בסכנות שהופכות להיות ברורות רק כאשר אנשים מתבגרים ומאבדים חלק מתפקידיהם הגופניים והקוגניטיביים. תכונות רגילות כמו אמבטיות, מדרגות, תנורי גז ושטיחי נוי יכולים להיות מסוכנים, או אפילו קטלניים, לקשישים המתגוררים בבית..

האם הוריך יכולים להישאר בבית?

ייתכן שההורים שלך ירצו להישאר בביתם בגילם, אך זה לא אומר שהם צריכים. לפני שתתחיל לבצע שינויים בבית הוריך, חשוב להעריך את בריאותם ורווחתם הרגשית, כמו גם את יכולותיהם הגופניות, כדי לוודא שהם מתאימים להזדקנות במקום..

איך אתה יודע אם ההורים שלך מספיק טובים לגיל במקום? שקול גורמים אלה.

שיקולים חברתיים

• קרבת משפחה וחברים. האם ההורים שלך גרים קרוב אליך או משפחה וחברים אחרים? האם אותם חברים ובני משפחה מסוגלים ומוכנים לעזור עם מטלות או סידורים כאשר צרכים אלה מתעוררים? אם הוריכם גרים באזור מבודד, יתכן והזדקנות במקום אינה פיתרון מעשי, לפחות במיקומם הנוכחי.
• טמפרמנט ואישיות. האם ההורים שלך נהנים להיות עצמאיים ולחיות לבד? האם האושר וההערכה העצמית שלהם היו מושפעות אם היו צריכים לעבור לבית אבות או לבית דיור מוגן? אם ההורים שלך באמת מתנגדים לרעיון להיות תלויים במטפלים אחרים, ההזדקנות במקום עשויה להיות אפשרות טובה יותר.
• רשתות חברתיות. האם ההורים שלך חיים אורח חיים פעיל וחברתי שמוציא אותם מהבית לפחות מדי פעם? האם יש להם חברים שהם רואים על בסיס קבוע? על פי מחקר שנערך ב- Proceedings of the National Academy of Sciences, בידוד חברתי ובדידות מביאים לשיעורי תמותה גבוהים יותר בקרב מבוגרים. אם להוריך אין רשת חברתית או אמצעים אחרים להתחבר לאחרים, יתכן שהם יהיו טובים יותר במתקן דיור מוגן.

שיקולים קהילתיים

בשלב הבא, התבונן בקהילה של ההורים שלך כדי לוודא שצרכיהם ייענו תוך כדי גילם.

• הובלות. ייתכן שההורים שלך יוכלו לנהוג בסדר גמור ברגע זה. אבל מה לגבי חמש או עשר שנים? האם הקהילה שלהם מספקת גישה לתחבורה ציבורית? אם לא, איך ייתכן שההורים שלך יסתובבו כשהם כבר לא יכולים לנהוג בבטחה?
• שירותים. כמה רחוק בית ההורים שלך משירותים שהם עשויים להידרש להם בעתיד, כמו רופאים ובתי חולים? האם יש מרכז בכיר בקהילה?
• בטיחות. אי אפשר לחזות כיצד כל שכונה עשויה להשתנות במהלך עשור ויותר. ובכל זאת, התבונן בטרנדים בקהילה של ההורים שלך כדי לנסות ולהשיג רעיון. האם הפשיעה נמוכה יחסית, או שמא שיעורי הפשע הולכים וגדלים? אתה יכול להשתמש ב- NeighborhoodScout או CrimeReports כדי לגשת לדוחות פשע עבור כל כתובת בארצות הברית.
• אקלים. איך האקלים בקהילה של ההורים שלך? זכור כי קשה יותר להתמודד עם קיצוני טמפרטורה ככל שאנו מתבגרים. אזורים עם קיץ חם מאוד או חורפים קרים מאוד או קשים מאוד, יקשו על הוריכם להזדקן במקום בהצלחה.

תנאי חיים

עליכם גם להציץ בבית ההורים שלכם בזהירות. ניתן לבנות מחדש את רוב הבתים כדי להקל על ההזדקנות במקום. עם זאת, לא ניתן לתקן כמה דברים מבלי להוציא הוצאות משמעותיות. לדוגמא, האם בבית ההורים שלך יש חדר שינה וחדר אמבטיה בקומה הראשית כך שהם יוכלו להימנע מהמדרגות? אם לא, האם תוכלו להמיר חדר למטה לחדר שינה, או שתצטרכו להתקין מעלית כסא כך שיוכלו לעלות למעלה ולמטה בבטחה?

כמובן, חלק מהבתים ידרשו עבודה רבה יותר מאחרים. כשעוברים על הרשימה שלהלן, שקלו את העלויות הפוטנציאליות של עבודות שיפוץ ושיפוצים אלה כדי לוודא שההורים שלכם יכולים להרשות לעצמם את השינויים. אתה יכול להסיק כי רעיון טוב יותר לצמצם ולהעביר אותם לבית קטן יותר שיהיה קל יותר לטפל בו.

כמו כן, חשוב לשקול את עלות השיפוצים החשובים ביותר כנגד מה שהוריך יצטרכו לשלם מדי חודש במתקן דיור מוגן. אתה יכול למצוא את העלות הממוצעת למדינתך, כולל עליית מחירים צפויה, באמצעות סקר עלות הטיפול של ג'נוורת 'פיננסי.

סיוע פיננסי זמין

זכור שחלק מעלויות ההזדקנות במקום, כולל שכירת עזרה חיצונית, עשויים להיות מכוסים על ידי Medicaid. ההורים שלך עשויים גם להיות זכאים לעזרה או לסיוע כלכלי דרך מדינתם. בדוק את המשאבים הבאים כדי לראות איזו עזרה זמינה להוריך:

• BenefitsCheckUp.org
• LongTermCare.gov
• Benefits.gov

אם אחד מההורים שלך הוא ותיק צבאי, הם עשויים להיות זכאים לעזרה נוספת דרך המחלקה האמריקאית לענייני ותיקים (VA). בקר ב VA.gov למידע נוסף.

התאמה מחודשת לבית: חדר אחר חדר

זה יכול להרגיש מהמם כשחושבים על זיהוי והתיקון של כל הסיכונים הפוטנציאליים בבית ההורים. איפה לכל הרוחות אתה מתחיל?

עדיף להתמקד בחדר אחד בכל פעם. תהליך ההתקנה מחדש של בית בכדי להתאים את ההזדקנות במקום הוא תהליך, וודאי שלא תעשה את זה כל יום (או אפילו חודש). עדיף לעבור לחדר הבית של ההורים שלך לחדר, ובעזרת פנקס רשימות להכין רשימה של כל הסכנות שתוכלו למצוא. דרג כל מפגע לפי מידת חומרתו כדי שתדע תחילה לאיזה תחומים עליך להתייחס.

1. חדר אמבטיה

על פי המועצה הלאומית להזדקנות במקום, חדר האמבטיה הוא המקום הסביר ביותר בבית עבור אדם מבוגר להחליק ונופל בגלל עודף הלחות. המועצה הלאומית להזדקנות מדווחת כי נפילות הן הגורם המוביל לפציעות קטלניות ולא קטלניות עבור קשישים, לכן חדר האמבטיה צריך להיות התחנה הראשונה שלכם כשאתם עוברים בבית הוריכם..

האמבטיה או המקלחת
התבונן היטב באמבטיה או במקלחת. אמבטיות או מקלחות המחייבות אותך להרים את הרגל כדי להיכנס הן סכנות שכיחות אצל קשישים. עם זאת, ישנן מספר דרכים להפוך אותם לבטוחים יותר.

אם המשפחה שלך יכולה להרשות זאת לעצמך, שקול להשקיע בגיגית. אמבטיות נכנסות נעות במחיר של בין 1,800 $ ל 6,000 $ ומעלה, לא כולל עלות ההתקנה, אך הן מבטלות את הסכנה של דריכה על שפת האמבט..

תיקון פחות יקר הוא להתקין מעקות ליד האמבט או המקלחת, כמו גם המעקה בפנים, כך שלהוריכם יש אחיזות יד חזקות כאשר הם נכנסים או יוצאים. מעקות אמורים להיות מסוגלים לתמוך ב 200 עד 300 פאונד ובעל מרקם שמקל על האחיזה. ניתן גם לשים מחצלות גומי החלקות מחוץ לאמבטיה או למקלחת ובתוך המקלחת כדי להפחית את הסיכון להחליק.

בשלב הבא, התבונן בראש המקלחת. ראש מקלחת נייח דורש מכם להסתובב ולהסתובב כדי לשטוף את עצמכם היטב, מה שמגדיל את הסיכון לנפילות. קשישים בדרך כלל מוצאים את זה קל יותר, ובטוח יותר, להשתמש במקלחון כף יד.

אחרון, שקלו להכניס מושב מקלחת. ניתן לרכוש את אלה בחנויות אספקה ​​רפואית ולסייע בהפחתת הסיכון לנפילות בכך שתאפשר לכם לשבת בבטחה בזמן הרחצה. התקן מדף נמוך במקלחת כדי להקל על ההורים להגיע לסבון ולשמפו כשהם יושבים.

השירותים

אם ההורים שלך נאבקים עם העלייה וההסרה מהשירותים, התקן דגם שיושב גבוה יותר מעל הקרקע או רכש מגבה למושב בשירותים, שמעלה את גובה האסלה הקיימת. מגדלי מושב האסלה נעים במחיר של 20 $ עד 70 $ ומעלה. מבנה מושב אסלה רפואי מוגבה של וואן נבדק היטב על ידי הצרכנים ואינו דורש הרכבה.

תאורה
ככל הנראה ההורים שלך יצטרכו לקום בלילה כדי להשתמש בשירותים. וודא שהשירותים הראשיים שלהם מוארים היטב ושיש הרבה אורות לילה כדי להאיר את המסדרון והחדר האמבטיה כדי שיוכלו לראות לאן הם הולכים. כמו כן, הסר את השטיחים החלקלקים שעלולים לגרום להם לנסוע.

2. מטבח

המטבח לרוב מלא בסכנות עבור קשישים. זה גם המקום בו אנשים רבים מבלים את רוב זמנם כשהם בבית, כך שזו צריכה להיות התחנה הבאה שלכם.

ארונות ומגירות
כמה קל לפתוח את המגירות במטבח של הוריך? קשה יותר לפתוח מגירות עם ידיות, במיוחד אם מדובר בדלקת מפרקים. קל יותר לתפוס משיכות בצורת D, אפילו עבור אנשים עם טווח תנועה מופחת באצבעותיהם.

בשלב הבא תראו כמה קל לגשת לפריטים בארונות העליונים. מדפים נפתחים, כמו מערכת Rev-A-מדף, מקטינים את כמות ההגעה אליכם לעשות כדי לגשת לפריטים. עם זאת, מדפים נפרדים נעים בין 250 ל -400 דולר ומעלה, כך שזה יכול להיות יקר.

צריך גם לבחון את הארונות התחתונים. האם ההורים שלך צריכים להתכופף כדי להשיג פריטים המשמשים לעתים קרובות? שקול להזיז את הפריטים האלה לדלפק אם יש מקום, או להתקין מגירות נשלפות כדי למנוע את הצורך להתכופף עד הסוף..

אתה רוצה גם לצמצם או לבטל את הצורך בצואה מדרגות במטבח, מה שעלול להוביל בקלות לנפילה. פירוש הדבר יכול להיות פירוק וארגון מחדש של כל המטבח כך שיהיה קל להגיע לפריטים הנפוצים ביותר. אל תפחד לחשוב מחוץ לקופסה. אם להורים שלך יש מקום נוסף בארון או בחדר שינה אחר, שקול להתקין מדפי קיר באזורים אלה לאחסון פריטים שעדיין נחוצים אך לא משתמשים בהם לעתים קרובות.

הכיור
הוריך לשטוף כלים בכיורם. תוך כדי כך, התבוננו בתנוחתם. האם עליהם להתכופף משמעותית כדי להגיע למנה כשהיא בכיור? אם כן, הכיור עשוי להיות עמוק מדי. יש מעט אפשרויות לתקן זאת.

תלוי בכיור ובמשטח השיש, ייתכן שתוכל להתאים את גובה הכיור. אתה יכול גם לשקול להתקין כיור רדוד, בעומק בדרך כלל חמישה או שישה סנטימטרים. כיור רדוד נע במחיר של בין 250 ל -400 דולר ומעלה.

בשלב הבא, התבונן בברז. כמה קל להוריך להפעיל ולכבות את המים? ברזים עם מנופים או פקדים רגישים למגע קלים יותר לשימוש במבוגרים. לברז צריך להיות גם ווסת טמפרטורה כדי למנוע את הסיכון לגריפה.

מכשירים
התחל עם הכיריים. האם זה גז או חשמלי? בעוד שלכל אחד מהם יש סיכונים משלו, תנורי הגז יכולים להיות מסוכנים יותר בגלל הלהבה הפתוחה. תנורים חשמליים מגיעים לרוב עם מחוון צבע המתריע בפניכם כאשר הטווח עדיין חם, גם לאחר כיבוי הטווח.

כמה קל להוריכם לסובב את הידיות להפעלת הכיריים? האם הידיות או הפקדים בקדמת היחידה, או שהם חייבים להתכופף על הכיריים כדי להגיע אליהם מאחור, ובכך אולי לחשוף את מידת הרחם שלהם למבער חם? כעת, התבוננו בתצוגה. האם קל לקרוא וקל לשימוש?

אם להוריכם יש כיריים עתיקות שמוכנות לשדרוג, עמדו בדחף לרכוש דגם היי-טק אלא אם כן הם מתלהבים מכך. אתה רוצה דגם שיהיה להם קל להשתמש בעשור הבא או יותר, אז תלך עם ההורים שלך לבחור דגם שהם מרגישים בנוח איתו.

כך גם במקרר. דגמים הייטקיים, המאפשרים WiFi, עשויים להיות מרגשים עבורך אך עשויים להיות מהממים עבור ההורים שלך. דון באפשרויות עם ההורים שלך כדי לקבוע לאיזה היי-טק הם רוצים ללכת.

בחר דגם מקרר עם ידיות ארוכות המאפשרות מספר נקודות אחיזה והרבה אחסון לדלתות כדי להקל על הרמת פחי גלון. אם יש לו תצוגה חיצונית, וודא שקל להורים שלך לקרוא. בדגמים מסוימים יש מדפים מחופשים כדי להקל על ההגעה לפריטים מאחור.

תאורה
תאורה במטבח היא שיקול חשוב נוסף. כמה אור טבעי נכנס למטבח? אם הוריכם לעתים קרובות שומרים על הווילונות או התריסים, דברו איתם על כמה חשוב לשמור על מטבח מואר היטב. תאורה טובה תעזור במניעת נפילות, תאונות בעת הכנת אוכל והתנגשות בדלפק או בארון פתוח. החלף את כל הנורות השרופות והתקן תאורה נוספת אם החדר עדיין חשוך מדי.

אם מתגי האור הם סגנון המיתוג המסורתי שנמצא ברוב הבתים, החלף אותם עם מתגים בסגנון נדנדה, שקל יותר להשתמש במבוגרים יותר, במיוחד אם הם סובלים מדלקת פרקים. אתה יכול לבצע החלפות מתגים אלה ברחבי הבית כדי להקל על הדלקת האורות.

פריסה כוללת
לבסוף, התבוננו במערך הכללי של המטבח. כמה קל לנוע בחלל? אם הוריכם צריכים להשתמש בהליכון או בכיסא גלגלים, האם הם עדיין יוכלו לתפקד כאן?

מומלץ שבמסלולי מטבח יש פינוי מרווח של 42 עד 45 אינץ 'ולפתחים יש מרווח של לפחות 36 אינץ' בכדי להכיל הולכי רגל וכסאות גלגלים..

3. חדר שינה

באופן אידיאלי, להורים שלך יהיה חדר שינה (וחדר אמבטיה) בקומה הראשית, כך שהם לא יצטרכו להשתמש במדרגות. ככל שההורים שלך מתבגרים, עלייה וירידה של מערכת מדרגות ארוכה תהפוך למסוכנת, אז עשו כל מה שצריך כדי להשיג להם חדר שינה בקומה הראשית, גם אם עליכם להמיר חדר פנוי, כמו הספרייה או חדר האוכל, לחדר שינה.

אם זה לא אפשרי, תצטרך להתקין מעלית כסא כדי להפחית את הסיכון לנפילות. מעליות הכסא יקרות בעלות התקנה של בין 3,000 ל -5,000 דולר. עם זאת, Medicaid עשויה להחזיר לך חלק מהוצאה זו. שוחח עם נציג Medicaid במדינתך, באמצעות המספר בגב כרטיס Medicaid של ההורה שלך, כדי לגלות אם הם יכוסו למעלית כסא.

כניסה ויציאה מהמיטה יכולה להיות מאתגרת עבור מבוגרים יותר, לכן התקן ידיות בטיחות על המיטה כדי להקל על כך. מסילות בטיחות מיטות כמו ידית / מסילה לטיפול ביתי במיטה רפואית וון נמצאות בשימוש נרחב ועולות 30 עד 50 דולר.

על ההורים שלך להיות טלפון ליד המיטה למקרה שהם יצטרכו להתקשר לעזרה. ניתן למקם מקום במכשיר הטלפון הסלולרי או להשאיר אותו בחדר אחר כשצריך, לכן קחו בחשבון טלפון קווי עבור חירום.

בשלב הבא התבוננו היטב ברצפה. הרם את כל השטיחים הקטנים שעלולים לגרום להוריכם לטיול. אבטח שטיחים גדולים במקום בעזרת קלטת שטיחים או מחצלות. וודאו שיש מסלולים רחבים וברורים סביב המיטה, לארון ולחדר האמבטיה. הסר את כל הרהיטים או הפריטים שעלולים להיות מעדים בחושך.

לבסוף, התבוננו בארונות. האם קל לגשת לבגדים ופריטים אחרים? האם הארונות מרווחים ומוארים היטב? האם ישנם פריטים כבדים או מסוכנים על המדפים הגבוהים שעלולים לפגוע במישהו אם הם נופלים? וודאו שישנו כיסא או ספסל ממש ליד הארון, כך שההורים שלכם יוכלו לשבת כשמחליפים בגדים.

4. חיצוני

באיזו כניסה משתמשים ההורים שלך לרוב? זה יכול להיות דלת הכניסה, דלת צדדית או דלת מהמוסך לבית. ראש לשם ראשונה כדי לנתח את הכניסה הראשית שלהם.

מדרגות
התחל בגישה. האם ההורים שלך צריכים לעלות במדרגות בכניסה לבית? אם כן, וודאו שהם במצב טוב ושיש קלטת משטח חלקה ומרקם בכל צעד. בדוק את המעקה כדי לוודא שהוא יציב ולא מתנדנד כשאתה משתמש בו. במידת האפשר, התקן מעקה נוסף בצד השני של המדרגות על מנת שההורים שלכם יוכלו להחזיק מעמד בשתי הידיים כשאתם מעלה או מטה.

אפשרות בטוחה יותר היא להימנע לחלוטין מהצעדים ולהתקין רמפה. רמפות שנבנו בהתאמה אישית יכולות להיות יקרות, ולעלות כמה אלפי דולרים. עם זאת, תלוי במתווה ובמספר הצעדים המעורבים, יתכן שתוכל לרכוש רמפת מתכת מיוצרת מראש מחברת אספקה ​​רפואית; בדרך כלל אלה עולים כמה מאות דולרים.

דלתות
בשלב הבא, התבוננו במסגרת הדלת של הכניסה הראשית. המסגרות חייבות להיות ברוחב של לפחות 32 אינץ 'בכדי להכיל כסא גלגלים, ומומלצת על 36 אינץ' לצורך קלות השימוש. אם אינך יכול להרחיב את מסגרת הדלת, שקול להשתמש בצירי דלת קיזוז, מה שיכול להגדיל את המרווח בפתח צר.

כעת, התבוננו בסף; זו השפה הזעירה שעליך לעבור עליה כשאתה נכנס דרך הדלת. זה צריך להיות גובה פחות מחצי סנטימטר. ניתן לרכוש רמפת סף, שעולה בדרך כלל 30 עד 50 $, כדי לחסל שפה זו לחלוטין ולהפחית את הסיכון לנפילות.

בחן את ידיות הדלתות. ידיות עגולות יכולות להיות מאתגרות עבור מבוגרים יותר לאחוז, לכן התקן במקום זאת ידיות ידיות. שקול לשים כסא או ספסל ליד הכניסה הראשית כדי לאפשר להורים שלך להתיישב בזמן שהם מחפשים את המפתחות שלהם או להניח חבילה בזמן שהם פותחים את הדלת.

תאורה

בשלב הבא, התבוננו בתאורה. האם הכניסה לבית מוארת היטב? שקול להתקין נורת חיישן תנועה שתידלק אוטומטית כאשר ההורים שלך יוצאים או נכנסים לבית.

מדרכות
בחן מקרוב את המדרכה והמסלולי הבית. האם ישנם סדקים, חצץ רופף או משטחים לא אחידים שעלולים לגרום לנפילה? האם שיחים או ענפים בולטים לשבילים ומהווים סיכון משולש?

אבטחה
הסתובב בבית והתבונן בכל דלת וחלון מנקודת מבט ביטחונית. ישנם המון דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית פריצה לבית, כמו לוודא שכל כניסה (דלת או חלון) כל הזמן נעולה. קחו בחשבון שלעתים קרובות קשישים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפריצה, כך שחסימת דלתות מפתח כפול ודלתות פטיו מאובטחות חשובות.

אחת ממערכות האזעקה הטובות ביותר שיכולות להיות לכם היא כלב מקורה. כלבים הפכו לוויה מלווה עבור אנשים רבים ככל שהם מתבגרים, ומחקרים מראים כי כלבים יכולים להועיל מאוד לבריאותו הגופנית, הרגשית והנפשית של הקשיש. עם זאת, כלבים יכולים להיות יקרים, לכן וודאו כי הוריכם יכולים להרשות לעצמם לחיות חיית מחמד לפני שאתם עוברים למקלט החיות.

5. שיקולים אחרים

עליכם לבחון כמה דברים יש להורים שלכם. בתים עם הרבה עומס יהיה קשה יותר לנקות - מה שבתורו יכול למשוך חרקים או מכרסמים או לתרום לאלרגיות ולבעיות בריאותיות אחרות. דברים עודפים יוצרים גם סכנות מעדות יותר, כמו גם את הסכנה של פריטים שנופלים מארון עמוס או מעל מדף עמוס..

אם בית הוריכם גדוש בחיים של דברים, דברו איתם בעדינות אך בגילוי לב על מנת לתת לחלק מזה ללכת. עזור להם להתחיל לפרק את ביתם ולעודד אותם להעביר פריטים למשפחה ולחברים כדי שיידעו שהדברים שלהם הולכים לבית טוב. הספר הנמכר ביותר "שמחת הפחות" מציג אסטרטגיות קונקרטיות בהן תוכלו להשתמש בכדי לעזור להוריכם לרמוז.

בשלב הבא, דבר עם ההורים שלך על הרשמה ל- Life Alert או שירות דומה. Life Alert מעניק לגיל הזהב את היכולת לקרוא לעזרה, גם כאשר הם "נפלו ולא יכולים לקום." מחקר שנערך על ידי AC Neilson מצא כי חברי Life Alert הצליחו להישאר בביתם שש שנים יותר מאלו שלא היו להם Life Alert.

בטיחות חיים בכירה

בנוסף לניתוח בית הוריכם, עליכם לדבר איתם גם על אסטרטגיות בהן הם יכולים להשתמש כדי להפחית את הסיכון לפגיעה ולהפוך את עצמם פחות פגיעים לגנבים ורמאים..

לדוגמה, עודדו את הוריכם להרכיב ערכת חירום של 72 שעות. אם אירע אסון, יתכן שלא תצליחו להגיע אליהם במשך מספר ימים, ולכן חשוב שיהיו להם מספיק אספקה ​​בהישג יד כדי לעבור מצב חירום קצר מועד. אתה יכול גם לעבוד איתם כדי להתכונן להפסקת חשמל ארוכת טווח שעלולה להתרחש עם סערה חורפית או הוריקן.

בשלב הבא שוחח עם ההורים שלך על התעללות כלכלית בזק והונאות שמכוונות לקשישים. אתה לא יכול להיות שם עבור כל שיחת טלפון או מבקר, ולכן חשוב שהם יידעו לדעת אם מישהו לגיטימי או לא.

ערכו רשימה של המטלות שעליהם לעשות מדי יום, שבועי וחודשי ברחבי הבית, ושוחחו איתם בגילוי לב על כמה מטלות אלה מאתגרות או קלות. לדוגמא, האם הוריך מסוגלים להוציא את האשפה אל שפת המדרכה בבטחה בכל שבוע? אם זה מושלג או קרח, האם יש שכן או חבר שיכולים לעזור במלאכה הזו כשלא בטוח לצאת החוצה? מה עם לחתוך את הדשא, לגרוף עלים או לטפל בערוגות הפרחים?

ייתכן שההורים שלך יוכלו להתמודד עם מטלות אלה ברגע זה, אך חשוב להתחיל לדבר על אופן הטיפול במטלות הללו ככל שיכולותיהם הגופניות יתחילו לדעוך. כאשר תוכנית קיימת, כולכם תרגישו טוב יותר כי צרכיהם ייענו בצורה יעילה לאורך זמן.

מילה אחרונה

סבתא שלי גרה בביתה שלה עד שהלכה לעולמה בשנה שעברה בגיל 93. היא הייתה עצמאית מאוד ותיעבה את הרעיון לסמוך על מישהו לעזרה.

זו הייתה נפילה שהובילה לעברתה. היא לבשה זוג ג'ינס בזמן שעמדה, רגליה היו מעורערות ומסתבכות והיא נפלה ושברה את ירכיה. הפציעה שלה לא הייתה חמורה ככל שהייתה יכולה להיות, אבל אני חושד שמה שבאמת גרם לה לעבור חודש לאחר מכן היה אובדן החופש והעצמאות שלה לאחר שהושמה בבית אבות. אני לא יכול שלא לחשוב שאם היא הייתה יודעת על כמה מהאסטרטגיות הבכירות הללו, כמו לשבת בזמן שהתלבשה, היא עדיין הייתה בחיים היום.

השיחות שקיימת עם ההורים שלך על הזדקנות במקום עשויות להיות קשות. אחרי הכל, אף אחד לא אוהב לחשוב על אובדן חירותם ועצמאותם; סבתא שלי בטח לא. אך הצעדים שתנקטו היום בכדי להפוך את הבית של ההורים שלך לבטוחים יותר עשויים להציל את חייהם ולעזור להעניק להם עוד שנים רבות של בריאות ואושר החיים במקום שהם רוצים לחיות. אז אל תוותרו.

דיברת עם ההורים שלך היכן הם יבלו את השלב הבא בחייהם? אם הם בוחרים להישאר בבית, אילו אתגרים תעמדו בפניכם בכדי להפוך את מרחב המחיה שלהם לבטוח יותר להזדקנות במקום?