היתרונות והחסרונות של אוכל תינוקות ביתי
להלן היתרונות והחסרונות של הכנת אוכל לתינוק משלך כדי לעזור לך להחליט אם זה מתאים לך ולמשפחתך:
יתרונות להכנת אוכל תינוקות משלך
1. חוסך כסף
אתה יכול לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת אוכל משלך. ההערכה היא שהכנת מזון לתינוקות משלך עולה לך שליש ממה שזה קונה אוכל תינוקות מסחרי. צנצנת של 4 אונקיות מזון לתינוקות עולה בערך $ 0.50. אם התינוק שלך אוכל 3 צנצנות ביום, זה שווה ל 45 $ לחודש. עכשיו, אם הייתם מכינים כמות זהה של אוכל, זה היה עולה לכם רק כ -15 דולר שיהוו חסכון של 30 $ לחודש. אז אם התינוק שלך אוכל 3 צנצנות ביום במשך שישה חודשים, זה חיסכון של 180 $! אני מתאר לעצמי שהתינוק שלך יאכל יותר מזה אז כדאי לצפות לחיסכון גדול עוד יותר. יש המון עלויות לתינוק ולכן עליכם לחסוך היכן שתוכלו!
2. זה טרי
מי לא אוהב לאכול אוכל ישר מהתנור? או פרי בשיאו הבשלות? אתה יכול להכין את האוכל של תינוקך ממש לפני שהוא או היא יאכלו אותו. זה לא מעובד, לא יושב בצנצנת בזמן שהוא נשלח לחנות ולא מחכה לבטלה על מדף החנות במשך תקופות ארוכות. זה טרי! בהחלט שמתי לב שתינוק שלי נהנה יותר מפירות וירקות טריים. יש אפילו כמה מאכלים, כמו בננות, שהוא אף פעם לא יאכל מתוך צנצנת, אך ייצרך בשמחה אם זה טרי.
3. תזונתי יותר
מזון לתינוקות עם גרגר מחומם לטמפרטורות גבוהות במיוחד כאשר הוא מעובד, מה שמזלדל מעט חומרי תזונה רגישים לחום. כמו כן, לאוכל ביתי אין חומרים משמרים או חומרי מילוי נוספים.
4. מגוון יותר
אין גבולות מה אתה יכול לעשות. אוכל לתינוקות מסחרי מגיע רק בכל כך הרבה סוגים, אך כשמכינים בעצמכם האפשרויות הן בלתי מוגבלות. הכנתי את קיווי התינוק שלי, כרובית וקישואים. אני בספק רב אם אתה יכול למצוא את אלה שנמצאים במעבר התינוק של חנות המכולת שלך! כשמכינים אוכל ביתי, תוכלו גם לרסק אותו בעובי הרצוי. אם התינוק שלך מבוגר, ייתכן שתרצה שהוא יהיה עבה יותר ויותר שמנמן כאשר התינוק שלך עובר למזונות אצבעות. אתה יכול גם להפוך את האוכל שלך לאורגני אם תבחר.
חסרונות להכנת אוכל לתינוקות משלך
1. זמן רב
אני יודע שאנשים אומרים שזה לא זמן רב, אבל זה זמן רב! לפני שאתה אפילו מתחיל לבשל, אתה צריך לעשות קצת מחקר על מה התינוק שלך יכול לאכול, איפה לקנות אותו, ואיך להכין אותו. השלב הבא הוא ללכת לחנות לקנות את האוכל. אם אתם רוצים אורגנים, זה עשוי להיות אתגר למצוא את מה שאתם מחפשים בהתאם למקום מגוריכם. אני גר בפרבר באטלנטה והיה לי קשה למצוא כמה פירות וירקות אורגניים.
הכנת האוכל היא גם תזמון רב לפי מה שאתה מכין. בננות זה דבר נהדר כי כל מה שאתה צריך לעשות זה לרסק אותן. עם זאת, אם אתם מכינים גזר, הם צריכים לקלף, לחתוך, לאדות ולבסוף לטהר אותם. זה לוקח המון זמן! וכשיש לך תינוק בבית, זמן זה דבר אחד שאין לך הרבה ממנו.
2. יכול להיות שלא יהיה טעים
עשיתי לא מעט טעויות בהכנת אוכל לתינוקות במהלך החודשים האחרונים. כמה פעמים הכנתי אוכל מפירות שלא היו בשלים. התוצאה הסופית הייתה גוש מאוד חמצמני שאפילו כלבי לא אכלו. יש גם את הסיכון הנוסף לכך שתינוקך פשוט לא יאהב את האוכל הספציפי הזה. אם אתה עושה מזה חלק שלם ואז התינוק שלך לא אוהב את זה, אתה עלול להיות תקוע לאכול אותו בעצמך.
3. קשה להמשיך בדרכים
אם אתם בחוץ עם התינוק במהלך היום, התינוק יצטרך לאכול ארוחת צהריים בשלב מסוים. אני מניח שאפשר לארוז אוכל שהכנת, אבל בטוח שיותר קל לפתוח צנצנת.
מחשבות אחרונות
עבור משפחות מסוימות, קניית אוכל לתינוקות מסחרית היא ככל הנראה הדרך הטובה ביותר ללכת. אם שני ההורים עובדים או הולכים לבית הספר או עסוקים בפעילויות או בילדים אחרים, יהיה קשה למצוא את הזמן לאכול אוכל לתינוק. מצד שני, אם אתה מתקציב מצומצם, ייתכן שווה לבלות קצת זמן נוסף במטבח, כך שתוכל לבזבז פחות כסף ולתת לתינוק שלך אפשרויות אוכל בריאות יותר. ותמיד יש את האפשרות לעשות שילוב וגם זה מה שאני עושה. אני מקדיש שבוע בחודש להכנת אוכל רב ככל שאני צריכה באותו חודש. אני מגלה שאם אני מבלה שעה בכל לילה באותו שבוע, אוכל להחזיק הרבה לתינוק שלי. אני גם קונה אוכל כדי שאוכל לתינוק לנסות אוכלים חדשים מבלי להקדיש הרבה זמן להכין אותו בעצמי. זה גם מאפשר לי צנצנות כשאני בחוץ.
האם אתה מכין אוכל לתינוקות משלך? יש לך מתכונים טובים לשתף?
(קרדיט צילום: jencu)
