כמה מרגיש גרוע כואב לך - ואיך לעצור את זה

אם מדברים בקפדנות במונחים דולריים, היית צריך לומר שהאדם הראשון טוב יותר. אבל יש סיכוי טוב שהשני הרבה יותר שמח עם חלקם בחיים. למרות שהם לא מרוויחים הרבה כסף, הם טובים יותר מכולם שהם מכירים, ולכן הם מרגישים עשירים. לעומת זאת, האדם הראשון, העשיר בסטנדרטים של רוב האנשים, עשוי לחוש עניים מכיוון שכל מי שהם מכירים עשיר יותר.

במהלך העשורים האחרונים, כלכלנים למדו מעט על האופן בו כסף משפיע על האושר שלכם. אחת התגליות המעניינות ביותר שלהן היא שזה לא רק כמה אתה עשיר זה שחשוב; זה כמה שאתה מרגיש עשיר. תחושת עניים יכולה לגרום לך להיות פחות מרוצה מהעבודה שלך ומהחיים שלך, להביא אותך לבחירות לא טובות בכסף ואפילו לפגוע בבריאות שלך - בלי קשר לכמה כסף יש לך בפועל.

מה גורם לאנשים להרגיש עניים

כמה אתה מרגיש עשיר או עני לא בהכרח קשור להכנסות שלך בפועל. לדוגמה, בשנת 2015 פרסמה ג'סי קליין, סטודנטית באוניברסיטת מישיגן, דעה בעיתון "מישיגן דיילי" בטענה שמשפחתה היא מעמד בינוני ולא עשיר, למרות הכנסתם השנתית של 250,000 דולר. בקצה השני של הספקטרום, הבלוגרית דונה פרידמן כתבה בשנת 2007 שהיא לא סתם שרדה אלא "משגשגת" בהכנסה של 12,000 דולר לשנה בלבד..

השוואה לאנשים אחרים

הסיבה העיקרית לכך שפרידמן חש טוב לעשות בשכרה הזעיר, ואילו קליין לא עשתה זאת, הייתה מה שהם משווים את נסיבותיהם. משפחתו של קליין התגוררה בפאלו אלטו, אחת הערים היקרות במדינה. היא תיארה את הבית שלהם בסך 2 מיליון דולר כ"שני אמבטיות צנועות עם שני חדרי שינה. " בעיניה, האנשים ה"עשירים בטירוף "האמיתיים היו אלה בלוס אלטוס הילס הסמוכה, שם עלו בתים כ -4 מיליון דולר והגיעו עם בריכות, אולמות קולנוע, ו" BMW מרובות וטסלס במוסך."

מצבו של קליין אינו בשום אופן יוצא דופן. סקר שנערך על ידי CNBC בשנת 2015 מצא כי רק 9% מהמיליונרים ראו עצמם "עשירים"; השאר אמרו שהם מעמד בינוני או מעמד בינוני-גבוה. באופן דומה, הסוציולוגית רחל שרמן כותבת בספרה "רחוב אי נוחות" על ראיון עם אישה עם הכנסה של משק הבית של לפחות 2 מיליון דולר, שאמרה שהיא מרגישה רק מעמד בינוני כי "לא משנה מה יש לך, למישהו יש כמאה פעמים את זה. " למרות שהאישה הזו הייתה עשירה יותר מ- 99% מהאמריקאים, היא עדיין הרגישה ענייה לעומת חבריה העשירים עוד יותר.

השוואה של עצמך לאחרים היא בעיה, מכיוון שזה מקשה על מישהו להרגיש עשיר. לא משנה כמה שכרך גבוה, תמיד ניתן למצוא מישהו אחר שמרוויח הרבה יותר - במיוחד בארה"ב, שבה אי השוויון בהכנסה הוא גבוה במיוחד. בשנת 2008 דווח ב"וול סטריט ג'ורנל "כי נשאלי הסקר, כשנשאלו כמה כסף צריך כדי להיות עשירים, לרוב אומרים שהסכום הוא בדיוק כפליים מכפי שיש להם באופן אישי - גם אם יש להם מיליונים בבנק.

השוואה לעבר שלך

הרגשה של עשירים או עניים אינה תמיד עניין של השוואה לאחרים. לפעמים, זה תלוי יותר באיך החיים שלך עכשיו משתווים למה שהיו בעבר.

הסיבה העיקרית שפרדמן הרגישה כל כך מרוצה מחייה ב -1,000 דולר לחודש הייתה שרק שנה קודם לכן היא נאבקה לפרנס את עצמה עם טלאים של עבודות פרילנס ושמרטפות תוך כדי הלימודים במשרה מלאה. לעומת אותה טחינה מתמדת, שהותירה אותה תשושה וחולה לעיתים קרובות, חייה היו טובים הרבה יותר. אף על פי שכל בגדיה היו מחנות החסכונות ולעתים קרובות היא נאלצה להסתמך על אוכל מבנק המזון המקומי שלה, היא הרגישה מזל שיש לה מספיק להסתדר.

כמובן שהשוואה מסוג זה יכולה לעבוד גם הפוך. אם היית בעבר מנכ"ל עם שכר במיליונים ועכשיו אתה מרוויח "רק" שש דמויות, סביר להניח שאתה מרגיש עני, למרות שאתה עדיין מרוויח הרבה יותר מרוב האמריקנים. ניל פרנקל, כותב ל"עושר פילגרים ", מציין כי אמריקאים רבים חשו עניים בעקבות המיתון הגדול, כאשר הערך הנקי של האמריקני הממוצע ירד בכ -40% במהלך תקופה של ארבע שנים. השווי הנקי הממוצע אז היה 66,740 דולר, שזה לא סכום של מה בכך - אבל בהשוואה למה שהיה בעבר, זה הרגיש כמו עוני.

ההשלכות של תחושת רע

התחושה של עניים כואבת לך במגוון דרכים. לא רק שהחיים שלך פחות מספקים בהווה, הם גם יכולים להוביל אותך להחלטות גרועות שמקשות על שיפור חייך בעתיד. זה יכול אפילו להשפיע על בריאותך הפיזית והנפשית.

1. פחות שביעות רצון בעבודה ובחיים

כאשר אנשים חשים עניים - בפרט כאשר הם חשים פחות משכורת ביחס לאחרים - סביר להניח שהם יסתפקו בעבודה שלהם. מחקר שנערך בשנת 2011 על ידי חוקרים מאוניברסיטת פרינסטון ואוניברסיטת קליפורניה בברקלי, בדק כיצד הרגישו עובדי מדינה בקליפורניה לגבי עבודתם, לאחר שבדקו מסד נתונים ציבורי שמראה כמה מרוויחים עובדי מדינה אחרים. הוא מצא שכאשר נודע לעובדים שהם מביאים פחות מאחרים באותה משרה, סביר להניח שהם לא היו מרוצים מהעבודה שלהם מאשר עובדים בתפקידים דומים שלא הסתכלו על בסיס הנתונים. כמו כן, היה להם יותר סיכוי לדווח שהם מעוניינים להחליף מקום עבודה.

אולם מעניין לציין שמחקר ברקלי לא מצא שאנשים שלמדו שהם עושים יותר מהממוצע הרגישו מאושרים יותר בעבודתם כתוצאה מכך. הם היו בדיוק באותה מידה כמו שקבוצת הביקורת אמרה שהם אוהבים את עבודתם או רוצים להחליף עבודה. מהמחקר עולה כי השוואה בין המשכורת שלך לזו של עמיתייך רק גורמת לך להיות פחות מאושרת ממצבך.

הרגשת עניים יכולה גם לגרום לך לא להיות מרוצה מחייך בדרכים אחרות. הפסיכולוג קית פיין כותב בספרו "הסולם השבור: איך אי השוויון משפיע על הדרך בה אנו חיים, חושבים ומתים" על הרגע המדויק שלמד שהוא עני. הוא היה בכיתה ד 'והיה חלק מתכנית ארוחת הצהריים החופשית בבית הספר שלו. כשעובד קפיטריה חדש לא זיהה אותו ואמר לו שהוא יצטרך לשלם 1.25 דולר עבור ארוחת הצהריים שלו - כסף שלא היה לו - הוא הבין לראשונה שהוא שונה משאר הילדים שהוא הלך איתם לבית הספר.

על פי ספרו של פיין, חוויה משפילה זו שינתה את כל עמדתו ביחס לחייו. הוא התחיל להרגיש נבוך בגלל בגדיו, התספורת שלו ודרך הדיבור שלו. הוא תמיד היה ביישן, אבל אחרי החוויה הזו הוא הפסיק לדבר בבית הספר כמעט לחלוטין.

2. התנהגות פיננסית מסוכנת

על פי הדיווח ב"ניו יורקר ", הניסיון של פיין מההשפעות המזיקות של היותו עני - או ליתר דיוק, חשיבה על עצמו כעני - הביא אותו ללמוד את הנושא באופן מקצועי. דבר אחד שגילה הוא שאנשים הרואים עצמם עניים נוטים יותר לקחת סיכונים לא נבונים בכספם. יש מקבלי מדיניות הטוענים שאנשים עניים כי הם לא מושכלים בכספם - אך מחקרים מראים שבמקרים רבים זה יכול להיות הפוך.

מחקר אחד כזה הופיע בעלון הפסיכולוגיה האישית והחברתית בשנת 2008. בו נבדקו הנבדקים בסולם מורכב, מדד ההכנסה הנורמטיבית שיקול דעת, שהיה מכוון במכוון כדי לגרום לאנשים להראות עשירים יותר מאשר בני גילם ואחרים להראות עניים יותר. לאחר מכן הציעו החוקרים לנבדקים 20 $ כדי לשמור או להמר במשחק קלפים. הם גילו כי אנשים שנאמר להם שהם מדורגים נמוכים בסדר גודל נוטים יותר להמר.

במחקר אחר, שנעשה על ידי פיין עצמו, הורשו המשתתפים לבצע סדרת הימורים. הם יוכלו לבחור באופציה בעלת סיכון נמוך, עם שכר נמוך, כמו סיכוי של 100% לזכות ב- $ 0.15, או באופציה בעלת סיכון גבוה, בעלת תגמול גבוה, כמו סיכוי של 10% לזכות ב- $ 1.50. כאשר נאמר למשתתפים מבעוד מועד שהשחקנים המצליחים ביותר זכו במשחק הזה הרבה יותר כסף מאשר אלה שהכי פחות מצליחים, הם היו הרבה יותר סיכויים לבחור בהימור המסוכן יותר מאלו שנאמר להם שהבדל קטן היה בין השחקנים. במילים אחרות, עצם הידיעה שיש פער גדול בין מנצחים ומפסידים גורם לאנשים לקחת סיכונים יותר.

פיין חושב שמחקרים כאלה יכולים בחלקם להסביר מדוע אנשים עניים נוטים יותר לרכוש כרטיסי הגרלה. הפעלת הגרלה היא הימור נורא עבור כל אחד, אך הדבר אף מזיק יותר לעניים, מכיוון שמחיר הכרטיס גוזל חלק גדול יותר מהכסף הזמין שלהם. עם זאת, אם אתה מרגיש שההגרלה היא הסיכוי היחיד שלך להתקדם אי פעם - אפילו אם זה לא נכון - סיכון של כמה דולרים במשחק נראה פתאום כמו החלטה כלכלית נכונה.

3. השפעות בריאותיות

תחושת עניים יכולה אפילו לפגוע בבריאותך הגופנית. זוג ניסויים שנקראו מחקרי וייטהול - אחד שפורסם בכתב העת Journal of Epidemiology and Community Health בשנת 1978 והשני ב- The Lancet בשנת 1991 - בדקו את תוצאות הבריאות עבור עובדי מדינה בריטים העובדים במערכת מודעת מאוד לסטטוס. בשני המחקרים נמצא כי לעובדים במעלה סולם הסטטוס היו בריאות טובה יותר כמעט מכל הבחינות - וכי בריאותם הטובה יותר לא הייתה תלויה רק ​​בהכנסותיהם או בהשכלתם, אלא גם באיך שהם ראו את עצמם בהשוואה לאחרים. אנשים במשרות נמוכות יותר נטו בעקביות לסיכונים בריאותיים, כמו עישון או אי פעילות גופנית, וסבירות גבוהה יותר לסבול מסוגים רבים של מחלות.

מחקר אחר, שפורסם בכתב העת Journal of Adolescent Health בשנת 2008, מצא כי לאופן בו בני נוער רואים את מעמדם יש השפעה משמעותית על בריאותם, גם כאשר גורמים כמו הכנסה, השכלה וגזע מתאימים. המחברים למעשה מצאו כי השקפותיהם של בני הנוער עצמם על מקומם בסדר הניקור יכולים להיות "חיזוי רגיש יותר לשינויים בריאותיים ובריאותיים" מאשר כמה כסף היה להם בפועל.

יש אפילו עדויות לכך שתחושת עניים יכולה לפגוע במנת המשכל שלך. מחקר שפורסם בכתב העת האמריקני לרפואה מונעת מצא כי אמריקאים שבילו לפחות 20 שנה חיים בעוני איבדו יותר תפקוד קוגניטיבי ככל שהתבגרו מאלו עם יותר כסף. זה כמעט לא מפתיע, מכיוון שאמריקאים עניים סבירים הרבה פחות שיש גישה לבריאות טובה.

אך באופן מעניין, המחקר מצא את אותה השפעה על "קושי כלכלי נתפס" - כלומר אנשים שלא היו עניים במונחים דולריים, אך הרגישו שהם היו. אלה שאמרו שלעתים קרובות הם מתקשים מאוד לשלם את החשבונות שלהם, ראו את אותו סוג של ירידה במנת המשכל, גם אם הכנסתם בפועל העלתה אותם מעל רמת העוני.

איך להפסיק להרגיש גרוע

למרבה הצער, הידיעה שלהרגיש רע היא רע בשבילך לא מספיק כדי למנוע ממך להרגיש את זה. אם אתה מוקף באנשים טובים יותר ממך, או אם היית טוב יותר בעצמך, קשה להימנע מהרגשת עניים בהשוואה.

למרבה המזל, ישנן דרכים להתמודד עם רגשות אלה. ראשית, אתה יכול להסתכל על חייך מנקודת מבט חדשה שעוזרת לך לראות כמה אתה עשיר באמת. שנית, אתה יכול לנקוט צעדים לשיפור המצב הכלכלי שלך, כך שתוכל להרגיש טוב עם לאן אתה פונה. ולבסוף, תוכלו לאמץ התנהגויות הגורמות לכם להרגיש עשירים, גם כשאתם בתקציב צמוד.

1. שנה את נקודת המבט שלך

אחת הסיבות לכך שאולי אתה מרגיש עני היא שתמיד משווה את עצמך לאחרים העשירים יותר. זה יכול לעזור לשנות את נקודת המבט שלך ולהסתכל על כמה אנשים אחרים בעולם יותר גרועים מכם מבחינה כלכלית. כשתראה איך נראה עוני אמיתי, תרגיש עשיר - ובמזל - בהשוואה.

להלן מספר דרכים לקבל נקודת מבט חדשה על הכספים שלך:

• בדוק את מיקומך. רשימת העשירים העולמית היא כלי שמראה עד כמה אתה משווה את עצמך לאחרים - לא רק במדינה שלך, אלא ברחבי העולם. אתה יכול להזין הכנסה או שווי נטו שלך ולראות שאתה מתמודד מול שאר אוכלוסיית העולם. השימוש בכלי זה יכול להיות פותח עיניים עבור אנשים שגרים במדינות עשירות כמו ארה"ב. הנחיית העוני הרשמית לאמריקאים בשנת 2017, שנקבעה על ידי המחלקה לשירותי אנוש ושירותי אנוש בארה"ב, עמדה על 12,140 דולר. על פי הרשימה העשירה העולמית, אדם שמרוויח סכום זה נמצא ב -14% הראשונים להכנסה ברחבי העולם. לכן, גם אם אתה גרוע בסטנדרטים אמריקאים, השימוש בכלי זה יכול לגרום לך להרגיש עשיר מנקודת מבט עולמית.
• אתגר את עצמך. אם ראיית מספרים על גבי מסך אינה מספיקה בכדי לגרום לך להרגיש עשיר, נסה לראות איך זה להיות עניים בצורה אישית יותר על ידי התייחסות לאתגר Live the Wage. מטרת האתגר הזה היא לנסות לחיות שבוע אחד בשכר המינימום הפדרלי, שנקבע כיום על 7.25 $ לשעה, או 290 $ לשבוע של 40 שעות. לאחר הוצאת מיסים ועלויות דיור, זה משאיר כ 77- דולר לכיסוי כל הצרכים האחרים שלך, כגון מזון, שירותי בריאות ותחבורה. עשרות פוליטיקאים ובלוגרים שלקחו אתגר זה אומרים שזה עזר להם להבין כמה קשה לחיות בתקציב כה עצום. רבים מהם הביעו תודה על כמה שיש להם לשם השוואה. אם אתה כבר חי על שכר מינימום, נסה אתגר מחמיר עוד יותר: לחיות יום אחד כאילו אין לך מזומנים בכלל. הצורך ללכת לכל מקום או לדלג על ארוחות כי אין שום דבר במקרר במהירות יגרום לך להבין כמה גרוע המצב שלך יכול להיות.
• מתנדב. דרך נוספת לשנות את נקודת המבט שלך היא להתנדב במקלט ללא בית או במזווה. לראות איך נראה עוני אמיתי יעזור לך להבין כמה אתה צריך להיות אסיר תודה. יחד עם זאת, עשייה של משהו כדי לעזור לאחרים שהם פחות בר מזל יעזור לך להרגיש טוב עם עצמך.

2. שפר את העתיד הכלכלי שלך

לא משנה כמה כסף יש לך, אתה תמיד מרגיש טוב יותר עם המצב הכלכלי שלך כשנראה שהוא משתפר. פירוש הדבר נקיטת צעדים לביסוס הכספים - יציאה מהחובות, הרווחים נוספים והעלאת עצמך לדרך לעצמאות כלכלית - גם תעזור לך להרגיש טוב יותר.

להלן מספר אסטרטגיות בסיסיות שיכולות לעזור לך להבטיח את עתידך הכלכלי:

• למד איפה אתה עומד. השלב הראשון בהעלאת הכספים שלך הוא להבין מה אתה עושה כרגע. ראשית, שב וחשב את השווי הנקי שלך, כולל כל החובות והנכסים שלך. בשלב הבא, אם אין לך כבר אחד כזה, קבע תקציב שמראה בדיוק כמה אתה מרוויח וכמה אתה מוציא בכל שנה. זה יגיד לך כמה מהר הערך הנקי שלך צומח (או אולי מתכווץ).
• קיצוץ בהוצאות שלך. אם אתה מגלה שאתה מוציא יותר מההכנסה שלך, או שאתה מוציא יותר ממנו ממה שהיית רוצה להיות, עליך לחפש דרכים לצמצם. האינסטינקט הראשון שלך יכול להיות לחתוך הוצאות קטנות וקלות דעת כמו כוס קפה יומית - אבל אם אתה בבעיה כלכלית אמיתית, שינויים קטנים כאלה לא יקטנו. כדי לעשות את ההבדל האמיתי, קח לכוון את הפריטים הגדולים ביותר בתקציב שלך, כגון דיור, הובלה ואוכל. בדוק אם אתה יכול למצוא דירה זולה יותר, לוותר על המכונית שלך, לחתוך את עלויות המזון שלך, להפחית את חשבונות הבריאות שלך, למצוא בידור זול, או ללמוד לקנות יד שנייה. כוון למקד מחדש את התקציב שלך כך שתחסוך לפחות 10% ממה שאתה מרוויח - או יותר, אם אפשר. ככל שתוכלו לקצץ בהוצאות שלכם, עליכם לחסוך ולהשקיע כך שתוכלו לבנות את ביצת הקן שלכם.
• שפר את הרווחים שלך. אם אינך יכול לחסוך כמה שאתה רוצה על ידי קיצוץ בהוצאות שלך, חפש דרכים להגדיל את הכנסותיך במקום זאת. אתה יכול לנסות להרוויח יותר בעבודה הרגילה שלך על ידי בקשה לגייס או להרוויח קידום, או שתוכל להשיג עבודה שנייה או לפתוח עסק צדדי בכדי להביא יותר כסף. אסטרטגיה לטווח ארוך יותר היא לחפש דרכים לבנות זרמי הכנסה פסיביים, כגון הכנסות משכירות, תמלוגים או השקעות הכנסה..
• לשלם חוב. לאחר שהצלחת לסחוט קצת כסף נוסף מהתקציב שלך, הדבר הראשון לעשות זאת הוא לפרוע את החוב, אם יש לך. הריבית שאתה משלם על החוב היא משקל מת בתקציב שלך, עולה לך כסף חודש אחרי חודש ולא נותן לך כלום בתמורה. פרעון החוב שלך משחרר מזומנים נוספים שתוכל להשתמש בהם כדי להתחיל לבנות את החיסכון וההשקעות שלך. התחל על ידי התמקדות בחובות בריבית גבוהה, כגון חובות כרטיסי אשראי, שהם הגרר הגדול ביותר בכספים שלך.
• תשקיע בחוכמה. אתה לא צריך לחכות עד שתפרע כל אגורה בחוב כדי להתחיל להשקיע. כאשר מצליחה הכלכלה, למעשה תוכלו להתקדם מהר יותר על ידי השקעה ולא על ידי פרעון חוב בריבית נמוכה כמו הלוואות סטודנטים ומשכנתא. עם זאת, חשוב להיזהר: אם אתה מכניס את כל הכסף שלך להשקעות בסיכון גבוה מכיוון שאתה אחרי הרווח הגדול ביותר האפשרי, אתה יכול בקלות להפסיד הכל. כדי להפחית את הסיכון, גוו את תיק העבודות שלך ופזר את הכסף שלך על הרבה סוגים שונים של השקעות. אחת הדרכים לעשות זאת היא לבנות "תיק עצלן" של כמה קרנות אינדקס או תעודות סל (קרנות הנסחרות בבורסה) המכסות מגוון רחב של מניות ואגרות חוב, ואז להמשיך ולהשקיע בהן בקצב קבוע. אם אינך בטוח כיצד לעשות זאת, בחר יועץ פיננסי שיוכל להדריך אותך.
• עקוב אחר ההתקדמות שלך. עכשיו מגיע החלק הכיף: לשבת לאחור ולהתבונן בביצת הקן שלך צומחת. לראות את המספרים בדוחות הרבעוניים שלך עולה בהדרגה לאורך זמן נותן לך תחושה שאתה באמת מתקדם. אם אתה רוצה להפוך את ההתקדמות שלך לעוד יותר חזותית, צור תרשים העוקב אחר השווי הנקי שלך לאורך זמן. כשאתה קו זה מתגנב כלפי מעלה, כך גם רוחך תהיה.

3. לגרום לעצמך להרגיש עשיר

לרוע המזל, בניית עושר לעתיד לא תעזור לך אם אתה מרגיש מקופח בהווה. אם אתם אוכלים אורז ושעועית כל לילה כדי שתוכלו להכניס כל דולר פנוי להשקעות שלכם, לא תרגישו עשירים - תרגישו שבורים ואומללים.

כדי להימנע מבעיה זו, השאירו לעצמכם מעט מזומנים רזרביים בתקציב שלכם לבזבז בדרכים שיגרמו לכם להרגיש עשירים יותר ברגע זה. הקדיש סכום קטן בכל חודש, אפילו אם מדובר ב -10 $ או 20 $, לבזבז על מותרות זולות שיגרמו לך להתפנק. התייחסות לעצמך לכוס קפה נהדרת, בקבוק שמפניה או חבורה של פרחים טריים יכולה לגרום לך להרגיש עשיר בלי להכניס שקע גדול מדי בתקציב שלך. בדרך זו תוכלו לבנות עושר לעתיד ועדיין ליהנות בהווה.

דרך נוספת להוציא כסף באופן שיגרום לך להרגיש עשירה יותר היא לתת לצדקה. כשאתה מפקיד כסף מדי חודש עבור פחות מזל, אפילו אם מדובר בסכום די קטן, אתה תרגיש עשיר בהשוואה.

מחקרים מראים כי מתן כסף יכול לגרום לך להיות מאושרים יותר בחיים שלך בכללותם. מחקר משנת 2008 שפורסם ב- Science מצא שכאשר לאנשים ניתנה סכום כסף קטן לבזבז על אחרים, הם דיווחו שהם מרגישים מאושרים יותר בסוף היום מאשר לאנשים שניתנו להם אותו סכום לבזבז על עצמם. מחקר מאוחר יותר, שפורסם בכתב העת Journal of Personality and Social Psychology בשנת 2013, בדק נתונים מ -136 מדינות וגילה כי ב -120 מהם, אנשים אשר חילקו כסף דיווחו על רמות אושר גדולות יותר..

נתינה לצדקה יכולה אפילו לשפר את בריאותך הגופנית. מחקר שנערך ב -2005 בכתב העת The Journals of Gerontology Series B מצא כי מבוגרים יותר שהעניקו יותר כסף לאחרים הבריאות הכללית טובה יותר. כשאתה נותן כסף לצדקה אתה עוזר לאחרים וגם עוזר לעצמך - win-win אמיתי.

מילה אחרונה

דרך אחרונה לגרום לעצמך להרגיש עשירה יותר היא לזכור שהעושר לא נוגע רק לכסף. אם אתה חי את החיים שאתה באמת רוצה, אז אתה כבר עשיר - לא משנה כמה יש לך בבנק.

לכן, אם אתה אי פעם מרגיש עני ולא מאושר, נסה להתמקד בכל הדברים שאתה לעשות יש בחיים שלך, מלבד חשבון בנק מתפוח. חשבו על הבריאות שלכם, המשפחה והחברים שלכם, וכל הדברים הקטנים שעליכם להיות אסירי תודה עליהם, כמו מזג אוויר שטוף שמש או דרכים חסרות תנועה בדרך לעבודה. ככל שתחשבו יותר על כל מה שצריך להיות אסירי תודה עליו, כך תרגישו עשירים יותר.

כמובן, זה לא אומר שאסור לך גם לעבוד על שיפור המצב הכלכלי שלך אם אתה יכול. תוכלו ללמוד עוד כיצד לצאת מהחובות, לקצץ בהוצאות ולהשקיע כסף בארכיונים שלנו.

האם אתה חושב על עצמך כעני, עשיר או איפשהו בין לבין?