אמנם יש המון מגמות כושר משתלמות, אך רובן מגיעות עם תג מחיר תלול. על פי The Sweethome, מיטב גשני הכושר נעים בין 60 דולר לקליפ-על צנוע ל -220 דולר ללהקה...
בריאות וכושר - עמוד 3
לחלקכם כנראה צמח אלוורה או שניים מסתובבים בבית. אלוורה הוא אחד מהצמחים הנפוצים ביותר בעולם.אבל הצמח הקטן והמחוצץ הוא מעצמת כוח בכל הקשור לריפוי. למעשה, מומחים רבים רואים באלוורה כאחד...
אנחנו לא לבד. על פי מחקר שפורסם בכתב העת האמריקני לרפואה, 62.1% מכלל פשיטות הרגל האמריקאיות בשנת 2007 היו קשורים לרפואה, ומתוכם הגישו 92% חובות רפואיים העולים על 5,000 $....
למרבה המזל הריצה לא צריכה לשבור את הבנק. על ידי חשיבה יצירתית ומעקב אחר עצות אלה, אתה יכול להמשיך לרוץ במחיר סביר.כיצד לשמור על עלויות הריצה שלך למטה1. הימנע מגאדג'טים...
בני אדם מתרגלים זאת כבר אלפי שנים. קוראים לזה מדיטציה.מדיטציה יכולה לעזור להוריד משמעותית את רמות הלחץ שלך ולשפר את בריאותך - מה שבתורו יכול לעזור לך לחסוך אלפי דולרים...
מגיפות היו חלק מההיסטוריה האנושית במשך אלפי שנים, וסביר להניח שאחת מהן תתרחש שוב. TIME מדווח כי החיידקים מתפתחים פי 40 יותר מהר מבני אדם; בסופו של דבר, נגיף אחד...
השילוב של ניהול ציפיות משפחתיות, קבלת המתנה המושלמת לכל אחד ואי פיצוץ תקציב החג שלכם יכול להוביל לרמות מתח גבוהות מהממוצע. אך גם אם אינכם יכולים ליהנות מעונת חגים שלווה...
העניין באימון תוך כדי איפור הוא שזה יכול לגרום לעור שלך להתפרץ. מכיוון שזיעה מעורבת באיפור יכולה לסתום נקבוביות, רוב אנשי היופי ממליצים שלא ללבוש אותה בחדר הכושר. עם זאת,...
